SPECIAL!!! Dietele si sansele de reusita

Nu exista zi in care sa nu citim macar un articol despre cum sa renuntam la kilogramele in plus. Partea proasta e ca niciunul dintre "specialistii din ziare sau reviste" nu ne spune si din ce cauza esueaza dieta pe care ne-o prezinta. Asa ca am cerut sfatul unui om care chiar se pricepe. “Dietele nu reusesc pentru ca dupa perioada in care s-a reusit ceva ne intoarcem al obiceiurile noastre. Nu merge sa tii o dieta pentru x zile. Slabesti zece kilograme cu o anumita dieta, dupa aia daca te-ai intors la stilul tau de viata uzual cu shaorma, pateuri prajituri, le vei pune foarte repede la loc daca nu chiar peste”, a explicat nutritionistul Andrei Ladislau.

In teorie suna foarte bine. Doar ca practica ne omoara. Iar durerea cea mai mare este atunci cand trebuie sa intocmim lista alimentelor de care juri ca nu te vei mai atinge vreodata. Intre cei care vor sa scape de kilogramele in plus prin orice metoda si cei care au studiat ani de zile acest fenomen nu exista, intotdeauna, compatibilitate. “Am incercat si a dat rezultate dieta clasica cu ciorba de varza. Varza e diuretica e ok”, a spus Oana Lis.

Modele de esec abunda in toata lumea. De la Oprah la Cristina Aguillera, vedetele au incercat si de multe ori au esuat sa scape de kilogramele in plus. In consecinta, daca ai pierdut batalie dupa batalie, poate e mai bine sa accepti faptul ca nu vei avea niciodata dimensiuni de fotomodel. Cel putin asa crede Oana Lis. “Important este cum te simti tu bine. Eu am avut momente in care am fost cu 30 de kilograme mai slaba decat sunt acum si pot sa spun ca nu eram mai fericita”, a spus aceasta.

Vezi și

Pentru ca este tot mai dificil sa rezolvam ecuatia dintre kilograme si fericire lasam aceasta problema in grija cercetatorilor britanici.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰