Sfaturile medicilor pe vreme de caniculă

Cei care au probleme de sănătate ar face bine să nu iasă din casă astăzi până la ora 18. Medicii ne recomandă să ne ferim cât putem de razele soarelui

Şi, dacă ieşim, să punem ceva pe cap şi să purtăm haine deschise la culoare, de preferat din in. Hidratarea este, de asemenea, foarte importantă.

E bine să consumăm lichide: apă, sucuri naturale sau limonadă, nu bere sau băuturi care conţin cofeină.

Vezi și

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰