Special! Alimente care țin de cald

Săptămâna trecută a fost frig şi a plouat, săptămâna asta e aproape primăvară! Asta nu ne garantează că vom avea parte de o iarnă blândă 

Este evident că vremea nu mai este atât de prietenoasă cu noi, iar - din ce spun meteorologii - vom avea parte de o iarnă grea. Cum să facem faţă frigului? Cu ajutorul hainelor groase, bineînţeles. Dar şi consumând anumite alimente care să ne ridice temperatura corpului. Iar românii ştiu - în linii mari - acest lucru.

Într-adevăr, condimentele ajută la ridicarea temperaturii corpului pe timpul rece

De asemenea, supele şi ceaiurile, în special cele care conţin ghimbir - au un rol important în temperatura corpului. Dar dacă nu sunt consumate conform indicaţiilor, e posibil să nu vă ajute prea mult.

În concluzie, există o serie de alimente care vă pot încălzi mai mult decât hainele groase pe timpul iernii. Şi pe lângă asta, sunt şi foarte sănătoase.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰