SPECIAL! Alimente care te răcoresc instant

Vara e aproape de final. Bine asta nu înseamnă că am scăpat de vremea caniculară. Nu vreau să fiu eu cea care vă dă vestea proastă, dar nu am scăpat de zilele cu temperaturi de peste 30 de grade. Tocmai de aceea trebuie să fim foarte atenţi la ceea ce mâncăm

Temperaturile mari ne fac să apelăm la alimente sau băuturi răcoritoare care nu sunt întotdeauna cea mai sănătoasă alegere. Organismul nostru trebuie să funcţioneze corect şi, din păcate, asta nu se întâmplă mâncând doar îngheţată sau consumând băuturi reci. Există alimente sănătoase care chiar ne răcoresc.

Care sunt acestea? Aflăm din materialul de mai sus!

Vezi și

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰