Special! Greutatea corpului, cea mai bună halteră
Nu este nevoie să staţi ore întregi, o dată, de două sau de trei ori pe săptămână. Aveţi nevoie doar de 20 de minute, zilnic, pentru a scăpa de surplusul de kilograme şi pentru a vă defini musculatura.
Nu este nevoie să staţi ore întregi, o dată, de două sau de trei ori pe săptămână. Aveţi nevoie doar de 20 de minute, zilnic, pentru a scăpa de surplusul de kilograme şi pentru a vă defini musculatura.
Dar nu este nevoie să staţi ore întregi, o dată, de două sau de trei ori pe săptămână. Aveţi nevoie doar de 20 de minute, zilnic, pentru a scăpa de surplusul de kilograme şi pentru a vă defini musculatura. Desigur, ideal este să vă faceţi exerciţiile sub atenta supraveghere a unui instructor. Ca bonus, s-ar putea să vă facă şi nişte recomandări alimentare.
EXCLUSIV. Cum a ajuns România o țară invadată de...
De la sutană la mixer: Un preot catolic introduce...
Visul lui Valentin, un băiat de 12 ani nevoiaş...
Școală de vară, cu campioni olimpici. Peste 80 de...
Oraşul care poate fi decăzut la "comună", din...
Călătorii digitale pentru seniori
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰