SPECIAL! Luni, cea mai nesuferită zi a săptămânii

Ştiţi expresia aceea "Lunea nici iarba nu creşte", aşa-i? Acum să fim serioşi. Câţi dintre noi sunt tot un zâmbet luni dimineaţă? Mai mult, din ce susţin cercetătorii americani, începutul de săptămână îi afectează atât de tare pe oameni, încât mulţi nu sunt în stare să zâmbească până la ora 11 şi un sfert. 

O persoană care se simte intr-un mod mai negativ lunea este o persoană care detestă ceva, este o persoană care nu se simte bine într-un anumit context, că vorbim de serviciu, că vorbim de familie, că vorbim de alte activităţi pe care el le intreprinde.

Deci, înainte să căutaţi nenumărate motive pentru care sunteţi deprimaţi numai la gandul că urmează ziua de luni, ar trebui să vă întrebaţi de ce vă displace această zi.

Problema nu ţine de calendar. Dacă săptămâna ar începe cu ziua de miercuri sau cu ziua de sâmbătă, cea mai detestată zi ar deveni ziua cu care am începe saptamana respectivă, cum la fel de detestabilă e prima zi de după concediu.

Şi cum pentru orice problemă există o soluţie, există soluţii şi pentru a ne binedispune în zilele de luni. Iar dacă o cană de cafea sau urările din partea persoanelor dragi nu vă ajută cu nimic, ar trebui sa incepeţi dimineaţa cu muzică.

Însă trebuie să aveţi grijă. Nu orice tip de muzică vă poate schimba starea de spirit într-una mai bună. Daca alegem greşit genul de muzică, s-ar putea ca episoadele depresive din dimineţile de luni sa se prelungească.

Acum, dacă tot ştiţi care e soluţia, nu vă rămâne decât să vă pregătiţi playlist-ul. Iar dacă nici asta nu funcţionează, priviţi partea bună a lucrurilor, lunea e o singură dată pe săptămână.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰