Yoga, beneficii asupra organismului. Sfaturile specialistului

De Redactia Observator.
Publicat: 13.11.2019, 14:38.
Actualizat: 13.11.2019, 15:31

O dată cu explozia acestui stil de viaţă, în ultimii ani, a crescut şi numărul studiilor ştiinţifice care arată efectele benefice ale practicii yoga asupra stării de sănătate fizice şi mentale.

O dată cu explozia acestui stil de viaţă, în ultimii ani, a crescut şi numărul studiilor ştiinţifice care arată efectele benefice ale practicii yoga asupra stării de sănătate fizice şi mentale. Reducerea stresului, combaterea depresiei, corectarea posturii, ameliorarea unor dureri sunt doar câteva dintre ele.

Dacă aţi surprins imagini care pot deveni o ştire, ni le puteţi trimite prin formularul Fii Observator, pe WhatsApp la numărul 0722.699.800, pe pagina de Facebook Observator sau pe mail, la adresa [email protected].

Citește și
Social • azi la 14:39
Foto
Constantin Ghinea-Dumitrache, rapsodul pasionat de tradiții care scoate la lumină cântecele muntenilor de altădată
recomandari pe a1.ro
Gina Pistol a plâns în hohote în fața chefilor! Vedetele au licitat pentru farfurii, la Chefi la cuțite
Alegeri parlamentare 2020 • pe 26.11.2020 la 13:56
Foto
Val de retrageri din comisiile de votare, la Gorj. Oamenii sunt speriați că se vor îmbolnăvi cu Covid-19

Top știri

1
Eveniment • ieri la 08:29

Un şofer de TIR a sărit cu mastodontul peste un sens giratoriu nesemnalizat, în Ilfov, necunoscând drumul

Săritură spectaculoasă a unui şofer de TIR peste un sens giratoriu nesemnalizat, în comuna 1 Decembrie din Ilfov.

ULTIMELE ȘTIRI
19:30 Piesa lui El Rumanol se va auzi la Radio ZU: "Poate, prin intermediul muzicii, vom fi iar împreună" 19:24 Inima lui Maradona cântărea de două ori mai mult decât normal, potrivit autopsiei 19:14 Subprefectul brăilean Simona Draghincescu, după piruetele de la Ziua Naţională: "Specialistul care mi-a explicat m-a supraestimat" 18:56 Dansul pinguinului 18:54 Volga Maniacul, criminalul în serie care a omorât peste 25 de femei şi a terorizat Rusia, prins după 8 ani 18:29 Vaccinul Pfizer/BioNTech va fi evaluat până la finalul anului. În ianuarie, ar putea fi avizat un nou vaccin 18:19 Un doctor îmbrăţişează cu drag un bătrân infectat cu Covid-19: „Mă simțeam la fel de trist ca el” 18:04 Un bărbat căsătorit cu două femei speră ca soțiile sale să devină mame în același timp: „Este un efort uriaș pentru mine” 18:02 La mulți ani, România! 17:55 Klaus Iohannis a decorat mai mulţi medici pentru efortul depus în pandemia de Covid-19
CITEȘTE ȘI
Jennifer Lopez a pozat nud la 51 de ani. Ce au observat fanii pe corpul vedetei
A1.RO
iUmor 29 noiembrie 2020. Irinel Columbeanu i-a surprins pe jurați: "Nu știu dacă voi mai avea mulți bani vreodată"
A1.RO
PARTENERI
Celebrul bucătar Salt Bae, decizie de ultimă oră luată după drama care a îndoliat o lume întreagă
pe antenasport.ro
Gestul uriaș pe care Ion Țiriac l-a ținut secret: ”Dacă nu făceam asta, eram ultimul om”
pe antenasport.ro
După o nuntă plină de peripeții, Ninel Conde anunță deja dorința de a rămâne însărcinată
pe tvhappy.ro
Orgie sexuală cu peste 25 de participanți, printre care și un europarlamentar, întreruptă de polițiști! Motivul halucinant pentru care distracția a luat sfârșit
pe spynews.ro
Tzancă Uraganu a petrecut cu zeci de invitați în plină pandemie! Manelistul nu a mai ținut cont de lege / FOTO
pe spynews.ro
Credeai că le-ai văzut pe toate? Stai să vezi ce pretenții au artiștii!
pe zutv.ro
Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!
pe zutv.ro
Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!
pe antenastars.ro
Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”
pe antenastars.ro