Sport în casă cu cărți și conserve, în loc de gantere
Dacă vrem să facem sport, putem face cu multe lucruri pe care le găsim în casă. Sau putem să ieşim la o alergare, în cartierul nostru, asta nu a fost niciodată interzis.
- Idei pentru a face sport acasă.
- Cu ce putem înlocui ganterele.
Pe scurt, soluţii există ca să facem mişcare. A încercat şi colega noastră, Anamaria Gudu câteva. S-a şi filmat, ca să ne ambiţioneze. Cum a decurs antrenamentul ei de acasă aflaţi din materialul video de mai sus.
Înapoi la Homepage
Comentarii
Întrebarea zilei
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰
