Izolarea îi ține pe copii mai mult în fața gadgeturilor. Ce recomandă specialiștii

De Redactia Observator.
Publicat: 04.04.2020, 19:33.
Actualizat: 05.04.2020, 01:09

Pandemia a schimbat rutina de zi cu zi a fiecăruia dintre noi, dar cei mai afectaţi sunt copiii. Ca să reziste în izolare, mulţi părinţi sunt tentaţi să îi lase mai mult pe cei mici în faţa telefoanelor sau a tabletelor. 

Pandemia a schimbat rutina de zi cu zi a fiecăruia dintre noi, dar cei mai afectaţi sunt copiii. Ca să reziste în izolare, mulţi părinţi sunt tentaţi să îi lase mai mult pe cei mici în faţa telefoanelor sau a tabletelor. Specialiştii spun că folosirea în exces a gadgeturilor prezintă o serie de riscuri pentru copii, dar acestea pot fi evitate dacă urmăm câteva reguli simple.

În România, trei din zece copii petrec în mod constant peste 3 ore pe zi cu ochii ațintiți în ecranul telefonului sau al tabletei. Acum, din cauza auto-izolării, media s-a dublat, spun specialiştii.

Roxana Cozubaş, Medic specialist oftalmolog: La un moment dat, o mămică imi spunea că după această epidemie de stat în casă, în toamnă vom avea o epidemie de miopie, ca le au crescut dioptriile, dioptriile de minus. Se întâmplă asta când solicităm ochiul de aproape, mai ales în zona telefonului și a tabletei. Putem sa alternam orele acestea in online, asa cum sunt ele, cu utilizarea cartilor, caietelor, metodelor- practic - pe care deja le cunoasteam si sa nu exageram cu expunerea la ecrane.

Pentru copiii cu vârste de până la șapte ani, timpul petrecut în faţa gadgeturilor nu ar trebui să depăşească două ore, spun oftalmologii. Desenele animate sau filmele pot fi vizionate de la distanțe mai mari, pentru a proteja ochii celor mici.

Roxana Cozubaş, Medic specialist oftalmolog: Medical vorbind, expunerea la ecrane are de fapt două principii care sunt daunatoare. vorbim o data despre aceasta lumina albastră. Este o lumina care este absorbită de diverse structuri din interiorul ochiului și în timp, poate fi vorba despre cataractă, degenerescenta maculara legată de vârstă, sunt afecțiuni care apar mai tarziu în viața și nu imediat.

Ecranele pot fi înlocuite cu jocuri interactive, spun psihologii. Este foarte important, mai ales în această perioadă, să umplem timpul liber cu activități care să presupună interacțiune și comunicare între părinţi şi copii.

Dorina Stamate, psiholog: Să ne jucăm cărți, remmi, să facem concursuri de dans. Cred că tinerii vor fi extrem se încântați dacă vom face o monitorizare a timpului petrecut pe telefon și a noastră, nu doar a lor și cine petrece mai mult timp pe telefon, în afară orelor în care suntem nevoiți să o facem, să spele vasele.

Un orar ne-ar putea ajuta să prorititzăm activităţile. În plus, un program bine stabilit îi poate ajuta pe copii să depăşească mai uşor perioada izolării.

Citește și
Monden • ieri la 13:09
Foto
Mirabela Dauer își cântă iubirea de scenă: "Eu nu fac decât să îmi pun sufletul pe tavă şi să dăruiesc"
recomandari pe a1.ro
Elwira și Mihai Petre, imagine rară cu mezina familiei. Cât de drăguță este micuța Ariana
Social • ieri la 12:59
Foto
A început vaccinarea personalului din învăţământ, cu serurile AstraZeneca şi Pfizer. Imagini de la centrul de vaccinare

Top știri

Alerte meteo de vreme severă imediată emise de ANM. Cod galben în 24 judeţe, în următoarele ore
1
Vremea • pe 23.02 la 07:56

Administrația Națională de Meteorologie a emis mai multe atenţionări cod galben de vreme severă imediată în mai multe județe din țară.

PARTENERI
Oana Roman și Vica Blochina nu mai sunt prietene. Chiar fosta iubită a lui Victor Pițurcă a recunoscut
spynews.ro
Devine obligatoriu pentru români! Cei care vor refuza vor primi o amendă usturătoare!
gandul.ro
Cum s-a afișat Ioana, iubita lui Florinel Coman, după ce starul de la FCSB a fost prins de poliție fără permis! Și-a surprins fanii
prosport.ro
Fata avea 16 ani cand s-a maritat cu un miliardar de 52 de ani. Iar pe mama ei nu a deranjat-o. Cum arata acum, la 10 ani de la nunta. VEZI POZELE
redactia.ro
Horoscopul zilei de 25 februarie 2021. Gemenii sunt de neoprit. Află ce îți rezervă astrele
CaTine.ro
Can Yaman demonstrează că este cel mai mare susținător al iubitei sale
tvhappy.ro
Accident grav, român aruncat din cabina dubei. Ce au pățit șoferii care filmau în timp ce treceau pe la locul tragediei
libertatea.ro
Fostul ministru al sportului se iubește cu fiica vitregă a lui Marcel Vela
GSP
Acuzat de minciună de George Simion, Gigi Becali a reacţionat dur: "E prea mic!" Dezvăluiri incredibile: "I-am dat şi soţiei lui un birou, că ea e nu ştiu ce pictoriţă!"
as.ro
ULTIMELE ȘTIRI
CITEȘTE PE A1.ro
Selly se mândrește cu o iubită superbă. Cine este cea care l-a cucerit pe celebrul influencer
A1.RO
Adda face furori pe Instagram cu o siluetă de adolescentă. Cum a reușit să slăbească frumoasa artistă
A1.RO

TV

Emisiunea Burlacul va avea premiera vineri, 5 martie, de la ora 20.30, la Antena 1
TV • la 10:08
Foto

Prezentatorul Burlacul, Răzvan Fodor, despre secretul unei căsnicii fericite: ''Bărbatul perfect și femeia perfectă există''

Cel de-al șaselea sezon al emisiunii Burlacul va avea premiera vineri, 5 martie, de la ora 20.30, la Antena 1. Andi Constantin este...