Vitamina D - si buna, si rea

Se spune ca vitamina D face minuni pentru organism. Acum, iarna, e foarte importanta, pentru ca ne face mai puternici in fata racelilor si gripei. Pe termen lung, e si mai grozava ne apara de boli severe. Cancer, Alzheimer, chiar si obezitate, au aratat unele studii. Mare grija insa la dozele in care o luati. Ca tot ce e prea mult, si vitamina D in exces strica. Cit de rau poate face organismului, aflam in rubrica de sanatate. Doctorii ne spun tot ce trebuie sa stim despre vitamina D.

• Când scăpăm de vortexul polar şi ninsori. Jumătate din ţară, paralizată de zăpezi

Se spune ca vitamina D face minuni pentru organism. Acum, iarna, e foarte importanta, pentru ca ne face mai puternici in fata racelilor si gripei. Pe termen lung, e si mai grozava ne apara de boli severe. Cancer, Alzheimer, chiar si obezitate, au aratat unele studii. Mare grija insa la dozele in care o luati. Ca tot ce e prea mult, si vitamina D in exces strica. Cit de rau poate face organismului, aflam in rubrica de sanatate. Doctorii ne spun tot ce trebuie sa stim despre vitamina D.