Antena Meniu Search
x

Greu în România: excesul de zahăr, pericol pentru sănătate

Campania Greu in Romania atrage atentia asupra unui mare pericol pentru sanatate. Excesul de zahar duce la obezitate si diabet.

Andrada Popovici
de Andrada Popovici

la 20.10.2017, 22:04
Excesul de zahăr poate fi pericolul principal pentru sănătate, atenționează nutriționiștii Vezi și

Campania Greu in Romania atrage atentia asupra unui mare pericol pentru sanatate. Excesul de zahar duce la obezitate si diabet.

Zahărul e peste tot: în alimente, în dulciuri, în sucuri sau băuturi și poate fi inamicul numărul 1 pentru sănătate. Excesul de zahăr, spun specialiştii citați de campania Greu în România, ucide mai mulţi oameni ca fumatul.

Excesul de zahăr duce la diabet și obezitate

Un pericol e și că, în ultimii ani, consumul de zahăr a crescut semnificativ. Acum, copiii au ajuns să consume de 10 ori mai mult zahăr adăugat, faţă de cantitatea recomandată de Organizaţia Mondială a Sănătăţii.

Pe acelaşi subiect

Consum de zahăr în exces în România

Fiecare român consumă peste 30 de kilograme de zahăr pe an. Într-o țară în care obezitatea infantilă e în creștere, cifrele sunt alarmante. La nivel european, consumul mediu de zahăr este de 16 kilograme. Efectele sunt evidente.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Excesul de zahăr este alarmant în România

Serotonina, hormonul bunei dispoziţii, şi dopamina, hormonul motivaţiei, sunt stimulate excesiv atunci când mâncăm dulciuri concentrate. La fel ca în cazul drogurilor şi al nicotinei. Iar zahăr găsim în pâine, foarte multe alimente, dulciuri și băuturi.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

80% dintre copiii din România consumă zilnic băuturi carbogazoase care conțin zahăr sau sucuri: în medie, 30 de mililitri pe zi. Că nu sunt sănătoase, mulți o ştiu deja.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Laura Ene, nutriționist, intervievată pentru campania Greu în România

Excesul de zahăr poate duce la obezitate, diabet

Potrivit OMS, cei care consumă 1-2 căni de sucuri îndulcite pe zi au un risc de a dezvolta diabet tip 2 cu 26% mai mare faţă de cei care nu beau. Mai grav este că numărul diabeticilor a crescut la nivel mondial de la 108 milioane în 1980 - la 422 milioane in 2014.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Greu în România: sucurile îndulcite cresc riscul de diabet la copii

Şi nu sunt singurele probleme de oameni mari care îi afectează pe cei mici.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Greu în România: orele de nutriție în școli ar putea fi soluția

Ore de nutriţie nu există în şcoala românească. Ci doar în câteva şcoli private, unde se învaţă prin joc. Într-una dintre aceste școli, copiii au învăţat deja că sănătatea depinde de alegerile fiecăruia. Merg la piață, la cumpărături, descoperă care sunt alimentele sănătoase și chiar ei le prepară.

Elevă filmată la ora de nutriție, pentru campania Greu în România

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Elevi la ora de nutriție filmați de campania Greu în România

Lipsa orelor de nutriţie din şcoli, care ar putea preveni boli ca diabetul sau obezitatea infantilă, este vizibilă. Iar pericolele pentru sănătate sunt tot mai mari.

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Greu în România: lipsa orelor de nutriție în școli e vizibilă

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

INFORMARESetările tale privind cookie-urile nu permit afișarea conținutului din această zonă. E necesar să accepți cookie-urile social media pentru afisarea acestui tip de conținut. Modifică setările

Ți-a plăcut acest articol?

Like
campanii observator social observator19 greu in romania boala obezitate copil
Întrebarea zilei

Vă afectează schimbările bruşte de temperatură?

Observator » Greu in Romania » Greu în România: excesul de zahăr, pericol pentru sănătate