De ce nu ar trebui să-ți faci patul imediat după ce te-ai trezit, dimineața
Cei care ne învață să avem o viață organizată militează ca, dimineața, printre primele activități, să fie și făcutul patului. Așa ”bifăm” ceva de la prima oră și ziua decurge altfel: organizat și disciplinat, cu o minte mai limpede, eliberată de ”mărunțișuri”.
Însă medicii spun că, de fapt, a-ți face patul dimineața, imediat după trezire, e chiar greșit. Gestul, spun ei, are implicații asupra sănătății noastre. Medicii subliniază că a lăsa patul nearanjat, așa cum e atunci când ne trezim, e chiar recomandat în contextul unui inamic invizibil: acarienii.
A-l lăsa descoperit pentru câteva ore poate avea beneficii importante pentru organismul nostru. O atât de simplă schimbare de rutină ar putea să îmbunătățească semnificativ igiena și să reducă riscul alergiilor.
Citeşte informaţiile integral in articolul publicat de spotmedia.ro
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰