De ce nu ar trebui să-ți faci patul imediat după ce te-ai trezit, dimineața
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Cei care ne învață să avem o viață organizată militează ca, dimineața, printre primele activități, să fie și făcutul patului. Așa ”bifăm” ceva de la prima oră și ziua decurge altfel: organizat și disciplinat, cu o minte mai limpede, eliberată de ”mărunțișuri”.
Însă medicii spun că, de fapt, a-ți face patul dimineața, imediat după trezire, e chiar greșit. Gestul, spun ei, are implicații asupra sănătății noastre. Medicii subliniază că a lăsa patul nearanjat, așa cum e atunci când ne trezim, e chiar recomandat în contextul unui inamic invizibil: acarienii.
A-l lăsa descoperit pentru câteva ore poate avea beneficii importante pentru organismul nostru. O atât de simplă schimbare de rutină ar putea să îmbunătățească semnificativ igiena și să reducă riscul alergiilor.
Citeşte informaţiile integral in articolul publicat de spotmedia.ro
