Nu mai ştii ce să faci să scapi de respiraţia urât mirositoare? Iată câteva trucuri

Multe persoane se plâng de faptul că nu pot scăpa de halena, aşa cum este numită de medici respiraţia urât mirositare. Iată cum poţi trata această problemă

Cum să elimini respirația urât mirositoare

- igienă orală corectă: spălarea dinţilor după mese, dar obligatoriu după micul dejun şi ultima masă de seară;

- utilizarea aței dentare și a apei de gură;

- hidratare;

- efectuarea unui control stomatologic periodic la 6 luni - 1 an;

- o igienă corespunzătoare pentru protezele dentare;

- evitarea unor alimente (usturoi, ceapă);

- evitarea fumatului și a consumului de alcool (deshidratează);

- evitarea băuturilor care au conţinut crescut în zaharuri.

Cauzele respiraţiei urât mirositoare pot fi şi unele care ascund probleme de sănătate:

- Stomatologice : carii, parodontoză, gingivită, abcese dentare, proteze neigienizate

- Infecţii : sinuzite, amigdalite, flegmoane amigdaliene;

- Pulmonare : abcese;

- Digestive : diverticuli, stenoze, refluxul gastroesofagian, cancer;

- Metabolice : cetoacidoză din diabeul zaharat dezechilibrat;

- Insuficieța hepatică, insuficiența renală;

- Deficite de vitamine prin producerea unor afecţiuni care determină halitoza (deficitul de vitamina C determina gingivite; deficitul de vitamina A duce la formarea de tartrum dentar)

- Anumite medicamente usucă mucoasa bucală şi produc halenă (antihistaminice, antihipertensive, antibiotice).

Citeşte şi Un truc minunat! Ce se întâmplă dacă îţi pui PEPENE ROŞU pe faţă

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰