Slăbești 10 kilograme în CINCI zile, consumând ACEST ingredient!

 Există numeroase diete care promit o scădere în greutate miraculoasă, însă pentru mulți, acestea nu oferă rezultatul așteptat.

Totuși, o băutură banală te poate ajuta să dai jos kilogramele în plus într-un timp foarte scurt. Este vorba de ceaiul roșu, un ingredient-minune care prezintă numai beneficii atât pentru sănătatea organismului, cât și pentru siluetă.

Beneficiile: scade nivelul colesterolului, combate constipația, detoxifică organismul, combate depresia, întărește sistemul imunitar, combate apariția cancerului datorită antioxidanților pe care îi conține. De asemenea, ceaiul roșu diminuează durerile de cap și elimină insomnia.

Ceaiul roșu nu contine cafeina, iar cantitatea recomandată în cura de slăbire este de patri căni, în fiecare zi. Alimentele permise pe întreaga perioadă a dietei sunt produsele lactate, cerealele și pastele integrale, orezul, peștele, carnea slabă (vită, pui, curcan) legumele și fructele, ouăle, nucile și semințele.

După cele cinci zile de dietă, este recomandat să bei în continuare câte o cană de ceai pe zi.

Un exemplu de meniu ar fi următorul:

Micul dejun - O ceașcă de ceai roșu cu suc de portocale, o felie de pâine integrală sau două batoane de musli (după preferințe).

Prânz - Orez cu legume, un fruct și o ceașcă de ceai roșu.

Gustare - O ceașcă de ceai roșu

Cină - Supă de orez, supă sau ciorbă de legume, o porție de pește la tavă cu legume sau pui la grătar, o salată de legume, un fruct și nelipsita ceașcă de ceai roșu.

Înapoi la Homepage

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰