Meniu
Search
x
Video

Cum ne protejăm față de radiațiile solare? Ritualul corect de folosire a cremei cu SPF

De Mădălina Iacob la 30.03.2021, 17:45

Soarele nu trebuie să bată foarte puternic pentru ca radiaţiile ultraviolete să fie dăunătoare pentru piele. Aşa cum ne spălăm pe faţă dimineaţa, la fel de trebuie să folosim şi o crema de fotoprotecţie în fiecare zi. Este cel mai eficient scut pentru pielea noastră. Indiferent de anotimp, spun medicii, dar cu atât mai mult acum, când soarele deja îşi face simţită prezenţa. Și nu doar la plajă! Simplul drum de la birou, acasă, și înapoi ne poate crea probleme grave. De la arsuri și insolații, la îmbătrânirea pielii și până la creșterea riscului de cancer de piele.

Reclamă
Reclamă

Soarele de primăvară este mai agresiv pentru pielea noastră. Chiar şi în zilele cu nori, radiaţiile solare ne pot face rău. Pielea neprotejata poate fi deteriorată după doar 15 minute de expunere la radiațiile ultraviolete, iar efectele solare sunt vizibile în câteva ore. 

Amalia Anghel, medic dermatolog: Factorul de protecție trebuie să fie cu ecran maximal, există factorul 50, în jur de 98, chiar 99 la sută dintre radiațiile ultraviolete sunt blocate pentru o perioada de timp. Majoritatea topicelor din piață dermato au protecție de două trei ori, dar sunt și de 8 ore, cu indicație de reaplicare. 

Este o realitate că suntem diferiți atunci când vine vorba despre soare și tipurile de piele. Dar cu toții avem nevoie de o protecție solară, femei și bărbați deopotrivă, chiar și dacă lucrăm în spații închise. 

Amalia Anghel, medic dermatolog: Pe față aplicăm dimineață înainte de a ieși din casă o cremă.

În ce măsură este posibilă și cum o reaplicăm în siguranță?

Amalia Anghel, medic dermatolog: Aplicarea de dimineață, factorul de protecție pe care îl folosim pe față noastră, crema cu factor este ultima sau penultima în rutină de îngrijire. Ultima ar fi ideal să fie, și cel mai adesea și când avem nevoie de camuflaj putem alege cremele cu factor 50 colorate. Există acum nu doar crema simplă pe care o știam, realizează un machiaj și ar fi suficient să ne oprim. Sunt și situații când avem nevoie de extra-makeup, este ultimul. Sub fondul de ten aplicăm factorul de protecție, creează un filtru la nivelul pielii. Radiația este blocată. Ce e important e să nu blocăm reaplicarea. 

Reclamă

Chiar și gadgeturile luminoase ne pot face rău pielii. 

Amalia Anghel, medic dermatolog: Fotoprotecția a avansat atât în spectrumul de acoperire, și dacă înainte vorbeam doar despre UVA- UVB , acum ne adresăm inclusiv lumina vizibilă sau infraroșu. Noi suntem expuși la lumina vizibilă, albastră, de monitor exrtrem de des. Poate să fie nocivă pentru pielea noastră. Pacientele care se confuntă cu pigmentare facială, extrem de frecvent se întâmplă acest lucru. Dacă terminăm programul și afară este lumină trebuie refolosit înainte să ieșim din birou. 

Riscurile sunt serioase, atenționează medicii. 

Amalia Anghel, medic dermatolog: Principalul lucru care se întâmplă pielii este deshidratarea. Începe să se deshuameze, și să fie uscată. chiar și în stadiile inițiale. Ajunge în stadii avansate cu fisuri și leziuni sângerânde. Ce putem face, tratamente de hidratare ca pielea să intre în contact cu soarele. Dacă totuși avem nevoie sau ne dorim proceduri, sunt cele care ameliorează și îmbunătățesc pielea.

Amalia Anghel, medic dermatolog: Dermabraziunea umendă este o procedură medicală din doi pași: elimină celulele moarte de la suprafață pielii cu ajutorul ultrasunetelor, pielea este permeabilizată. Impactul asupra pielii poate avea efect nociv. Îmbătrânirea precoce, se ridează, firele de susținere sunt degradate. Celulele sunt încetinite. Apariția leziunilor cutanante, beningne, petele pigmentare, dar și apariția cancerelor cutanate, ca urmare a expunerii la soare, fie intensă și intermitentă de tip arsură, melanom, sau expunerea cronică și cumulativă, carcinoame. 

Totuși, să nu uităm că soarele este prietenul nostru. Ne oferă o stare de bine în toate anotimpurile. 

Așadar, nu trebuie să ne ferim de soare. Soarele ne oferă o stare de bine pe tot parcursul anului. Dar expunerea excesivă, la ore nepotrivite ne poate face rău. 

O crema de zi, lejeră, şi fotoprotecţia peste. Și pentru copii, și pentru adulți, femei și bărbați deopotrivă. 

Dacă folosim machiaj, un spray cu factor de protecție peste fondul de ten sau pudra este cea mai bună soluție. Și încă ceva, reaplicati protecția la fiecare două sau trei ore, mai ales dacă plecați la plajă. 

Reclamă

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News!

Citește și
Sfaturi pentru o piele mereu tânără. Cum se obţine un bronz sănătos
Observator Medical• pe 22.06.2022 la 08:15
Foto
Sfaturi pentru o piele mereu tânără. Cum se obţine un bronz sănătos
Sfaturi pentru o piele mereu tânără. Cum se obţine un bronz sănătos
recomandari pe a1.ro
Fiul n-a vrut să-i invite la nuntă, așa că părinții băiatului au recurs la un gest complet neașteptat. Ce au putut să facă
Fiul n-a vrut să-i invite la nuntă, așa că părinții băiatului au recurs la un gest complet neașteptat. Ce au putut să facă
PARTENERI
Ce s-a ales de cele mai cunoscute gemene siameze din lume. Din ce fac bani acum, după ce au împlinit 32 de ani
Fanatik.ro
Ce s-a ales de cele mai cunoscute gemene siameze din lume. Din ce fac bani acum, după ce au împlinit 32 de ani
Ce s-a ales de cele mai cunoscute gemene siameze din lume. Din ce fac bani acum, după ce au împlinit 32 de ani
Orașul din România unde s-a vândut cel mai scump apartament: cu 8 milioane de euro! De ce valorează atât de mult / FOTO
spynews.ro
Orașul din România unde s-a vândut cel mai scump apartament: cu 8 milioane de euro! De ce valorează atât de mult / FOTO
Orașul din România unde s-a vândut cel mai scump apartament: cu 8 milioane de euro! De ce valorează atât de mult / FOTO
Putin a anunțat scopul final al „operațiunii militare speciale” din Ucraina. „Nimic nu s-a schimbat”
libertatea.ro
Putin a anunțat scopul final al „operațiunii militare speciale” din Ucraina. „Nimic nu s-a schimbat”
Putin a anunțat scopul final al „operațiunii militare speciale” din Ucraina. „Nimic nu s-a schimbat”
Horoscopul zilei de 5 iulie 2022. Săgetătorii încep un proiect nou. Află ce se întâmplă cu zodia ta
CaTine
Horoscopul zilei de 5 iulie 2022. Săgetătorii încep un proiect nou. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Horoscopul zilei de 5 iulie 2022. Săgetătorii încep un proiect nou. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Cum a reacționat Pique când a aflat de planul Shakirei. Ce vrea fundașul Barcelonei
GSP
Cum a reacționat Pique când a aflat de planul Shakirei. Ce vrea fundașul Barcelonei
Cum a reacționat Pique când a aflat de planul Shakirei. Ce vrea fundașul Barcelonei
Momentul în care un SUV se răstoarnă, pe creasta unui munte: „Când ești prost de mic, când ești mare doar te joci” VIDEO
Ziare.com
Momentul în care un SUV se răstoarnă, pe creasta unui munte: „Când ești prost de mic, când ești mare doar te joci” VIDEO
Momentul în care un SUV se răstoarnă, pe creasta unui munte: „Când ești prost de mic, când ești mare doar te joci” VIDEO
Cele mai vândute mașini din 2021. Un SUV a ocupat primul loc, pentru prima dată în istorie
Useit
Cele mai vândute mașini din 2021. Un SUV a ocupat primul loc, pentru prima dată în istorie
Cele mai vândute mașini din 2021. Un SUV a ocupat primul loc, pentru prima dată în istorie
Primul sistem VAR din România, pe Arena Națională
Wall Street
Primul sistem VAR din România, pe Arena Națională
Primul sistem VAR din România, pe Arena Națională
Cum se decongelează carnea în mod corect: sfaturi cu efect garant
Hello taste
Cum se decongelează carnea în mod corect: sfaturi cu efect garant
Cum se decongelează carnea în mod corect: sfaturi cu efect garant
Marea Britanie va sprijini Ucraina în reconstrucția țării
9am
Marea Britanie va sprijini Ucraina în reconstrucția țării
Marea Britanie va sprijini Ucraina în reconstrucția țării
Povestea elevului care a dat lovitura la Evaluarea Națională! Vasile Amăriuței vrea să urmeze cursurile Liceului de Informatică “Grigore Moisil” din Iași
bzi.ro
Povestea elevului care a dat lovitura la Evaluarea Națională! Vasile Amăriuței vrea să urmeze cursurile Liceului de Informatică “Grigore Moisil” din Iași
Povestea elevului care a dat lovitura la Evaluarea Națională! Vasile Amăriuței vrea să urmeze cursurile Liceului de Informatică “Grigore Moisil” din Iași
Juan Soler a făcut primele declarații despre presupusa legătură amoroasă cu Kate del Castillo. Care este adevărul
tvhappy.ro
Juan Soler a făcut primele declarații despre presupusa legătură amoroasă cu Kate del Castillo. Care este adevărul
Juan Soler a făcut primele declarații despre presupusa legătură amoroasă cu Kate del Castillo. Care este adevărul
Cum combatem anemia cu ajutorul alimentației?
Kudika
Cum combatem anemia cu ajutorul alimentației?
Cum combatem anemia cu ajutorul alimentației?
Lumea în 2040. Cinci scenarii majore
money.ro
Lumea în 2040. Cinci scenarii majore
Lumea în 2040. Cinci scenarii majore
Mai ai prin pod așa ceva? Iată cât valoreză un pick-up pe care toți românii îl aveau în anii `70
redactia.ro
Mai ai prin pod așa ceva? Iată cât valoreză un pick-up pe care toți românii îl aveau în anii `70
Mai ai prin pod așa ceva? Iată cât valoreză un pick-up pe care toți românii îl aveau în anii `70
RECOMANDĂRI
Coșmar Residence: Ce s-a întâmplat cu celebrul bloc din Brașov care trebuia demolat. Dezvoltatorul italian l-a construit fără autorizație
Video

Coșmar Residence: Ce s-a întâmplat cu celebrul bloc din Brașov care trebuia demolat. Dezvoltatorul italian l-a construit fără autorizație

La patru luni de la startul seriei Coşmar Residence, am revenit în câteva dintre cartierele pe care le-am vizitat, să...

Publicat la ora 19:51
Coșmar Residence: Ce s-a întâmplat cu celebrul bloc din Brașov care trebuia demolat. Dezvoltatorul italian l-a construit fără autorizație
Simona Halep, victorie entuziasmantă la Wimbledon. A trecut de numărul 4 mondial

Simona Halep, victorie entuziasmantă la Wimbledon. A trecut de numărul 4 mondial

Publicat la ora 20:30
Simona Halep, victorie entuziasmantă la Wimbledon. A trecut de numărul 4 mondial
Imagine ilustrativă

Bilanț coronavirus în România, 27 iunie - 3 iulie. Cazurile noi de Covid aproape s-au dublat. Rafila recomandă purtarea măștii în mijloacele de transport

Publicat la ora 13:44
Bilanț coronavirus în România, 27 iunie - 3 iulie. Cazurile noi de Covid aproape s-au dublat. Rafila recomandă purtarea măștii în mijloacele de transport
La ce temperatură trebuie să tii aerul condiționat ca să reduci costurile la facturi până la un sfert
Video

La ce temperatură trebuie să tii aerul condiționat ca să reduci costurile la facturi până la un sfert

Publicat la ora 20:22
La ce temperatură trebuie să tii aerul condiționat ca să reduci costurile la facturi până la un sfert
CITEȘTE PE A1.ro
Pepe, prima apariție cu fiul său pe scenă. Momentul emoționant în care artistul stă în fața publicului alături de doi dintre copii
Pepe, prima apariție cu fiul său pe scenă. Momentul emoționant în care artistul stă în fața publicului alături de doi dintre copii
Fiica cea mare a lui Liviu Vârciu, apariție de senzație într-o rochie mulată: „Bună de măritat”. Cum s-a lăsat fotografiată tânăra
Fiica cea mare a lui Liviu Vârciu, apariție de senzație într-o rochie mulată: „Bună de măritat”. Cum s-a lăsat fotografiată tânăra

Breaking News

Atac armat la o paradă de 4 iulie dintr-o suburbie a oraşului Chicago. Cel puţin 5 persoane ar fi fost...

Atac armat la o paradă de 4 iulie dintr-o suburbie a oraşului Chicago. Cel puţin 5 persoane ar fi fost împuşcate