Despre mindfulness și dezvoltarea stării de bine, cu trainer-ul Marius Dumitrescu Keller

Oricine poate să îşi îmbunătăţească performanţele şi poate scăpa de stres. Trebuie doar să îşi dedice timp, pe care să îl transforme într-unul de calitate.

Mindfulness este un proces care ne poate ajuta să vedem lumea cu alţi ochi şi să ne îmbunătăţim sănătatea, relaţia cu apropiaţii şi cu viaţa şi să descoperim ce este esenţial pentru noi. Mai multe aflăm de la Marius Dumitrescu Keller, trainer de mindfulness.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰