Observator » Sănătate » Despre mindfulness și dezvoltarea stării de bine, cu trainer-ul Marius Dumitrescu Keller

Despre mindfulness și dezvoltarea stării de bine, cu trainer-ul Marius Dumitrescu Keller

Redactia Observator | Timp citire: 1 minut
Publicat la 19.05.2019, 12:16 | Modificat la 19.05.2019, 12:17

Mindfulness este un proces care ne poate ajuta să vedem lumea cu alţi ochi şi să ne îmbunătăţim sănătatea, relaţia cu apropiaţii şi cu viaţa şi să descoperim ce este esenţial pentru noi. Mai multe aflăm de la Marius Dumitrescu Keller, trainer de mindfulness.

Oricine poate să îşi îmbunătăţească performanţele şi poate scăpa de stres. Trebuie doar să îşi dedice timp, pe care să îl transforme într-unul de calitate.

Mindfulness este un proces care ne poate ajuta să vedem lumea cu alţi ochi şi să ne îmbunătăţim sănătatea, relaţia cu apropiaţii şi cu viaţa şi să descoperim ce este esenţial pentru noi. Mai multe aflăm de la Marius Dumitrescu Keller, trainer de mindfulness.