Anotimpul cel mai potrivit pentru diete

Nutritionistii spun ca vara este anotimpul cel mai potrivit pentru a da jos cateva kilograme. Fructele si legumele se gasesc din belsug, iar din cauza temperaturilor ridicate suntem nevoiti sa bem mai multe lichide, lucru care ne ajuta sa slabim. In ciuda acestor avantaje, tot trebuie sa facem unele sacrificii pentru a avea o silueta de invidiat atunci cand mergem la plaja.