ECO, SPORT și SĂNĂTATE, beneficii garantate de mersul pe bicicletă!

Unul din trei români foloseşte bicicleta. Mai ales în marile oraşe, tot mai mulţi tineri aleg să meargă la serviciu pe două roţi. E un mijloc de transport economic şi sănătos, dar ascunde şi secrete. Puţini ştiu cum să pedaleze corect şi mai ales cum să-şi pregătească bicicleta.

Ghidul nostru a fost chiar Daniel Osmanovici, cel pentru care ciclismul este demult o pasiune.

Fitting-ul sau arta de a ajusta bicicleta în funcție de capacitățile corpului nu este un proces dedicat exclusiv profesioniştilor. Este recomandat oricărei persoane care pedalează, pentru că accentuează beneficiile acestui sport. Şi are mai mulţi paşi.

Vezi și

Daniel va parcurge peste câteva zile sute de kilometri, într-un maraton prin sudul ţării. Aşa că are nevoie atât de confort, cât şi de putere.

Specialiştii spun că un om care pedalează în medie 11 minute pe zi are mari șanse să trăiască mai mult. Unul din trei români are o bicicletă acasă. Suntem totuşi departe de olandezi,  <CARTON 2> unde numărul bicicletelor a depăşit numărul de locuitori. Danemarca şi Germania completează topul ţărilor cu cei mai mulţi biciclişti.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰