Înotul, o alegere înțeleaptă pentru copii. Care sunt beneficiile (Video)
Dacă există un loc în care bebeluşii se simt în largul lor, în afară de braţele mamei, atunci acel loc este în apă. Este de altfel şi foarte sănătos. Când putem aduce copilul la bazin?
Dacă există un loc în care bebeluşii se simt în largul lor, în afară de braţele mamei, atunci acel loc este în apă. Este de altfel şi foarte sănătos. Când putem aduce copilul la bazin? Mai exact la ce vârsta și care sunt cele mai importante lucuri de care trebuie sa ținem cont? Îl putem aduce la inot chiar și iarna? Colega noastră, Iulia Dumitraşcu a mers la o piscină pentru copii ca să afle toate beneficiile pentru copii ale înotului, într-un material prezentat în Observatorul orei 12-14.
La prima vedere, sunt exerciţii banale. De fapt, sunt departe de asta. E sportul care îi ajută pe cei mici să facă primii paşi. către lumea mare. Pe Filip, mama lui l-a dus la bazin de la doar două luni.
Da, înotul este singurul sport care stimulează musculatura întregului organism! Pe lângă asta, întăreşte sistemul imunitar. Englezii au o vorbă: un măr pe zi ţine doctorul departe. Acelaşi lucru îl fac şi două zile pe săptămână la bazin.
Cursurile de înot îi ajută pe copii să îşi îmbunătăţească abilităţile cognitive, capacitatea de concentrare și chiar stima de sine. Pe scurt, sfatul medicului este clar: mergeţi cu copiii la bazin. Unii ascultă, alţii nu. Din tot felul de motive: ba că fac otită, ba că apa de la bazin conţine clor şi le face rău. Nimic mai fals spun specialiştii.
Singura contraindicaţie este în cazul copiilor care au dermatită atopică - o afecţiune a a pielii care în contact cu apa se poate agrava. Dar în acest caz chiar şi spălatul acasă e problematic.
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰