Persoanele care dorm cu televizorul pornit riscă să devină obeze

De Redactia Observator.
Publicat: 12.06.2019, 17:21.
Actualizat: 12.06.2019, 17:24

Persoanele care dorm cu televizorul pornit riscă să devină obeze! Nu este o glumă, o spun chiar oamenii de ştiinţă. E vorba de un studiu care arată că atunci când ne culcăm cu televizorul pornit, lumina pe care o emite ecranul ne dă peste cap metabolismul.

Persoanele care dorm cu televizorul pornit riscă să devină obeze! Nu este o glumă, o spun chiar oamenii de ştiinţă. E vorba de un studiu realizat de Institutul Naţional de Sănătate Publică din Statele Unite care arată că atunci când ne culcăm cu televizorul pornit, lumina pe care o emite ecranul ne dă peste cap metabolismul.

Milioane de oameni adorm seară de seară cu televizorul pornit. De multe ori pentru că s-au obişnuit cu zgomotul de fundal. Obiceiul nu este însă unul sănătos. Potrivit cercetătorilor din Statele Unite, persoanele care adorm cu televizorul pornit riscă să se îngraşe sau chiar să devină obeze!

Se pare că nu ne îngrăşăm pentru că mâncăm brânza, pizza sau nachos. De vină e faptul că dormim cu televizorul aprins.

Chiar dacă pare greu de crezut, televizorul pornit pe timp de noapte ne dă peste cap metabolismul. Concret, lumina pe care o emite ecranul poate afecta hormonii pe care organismul îi produce pe durata nopţii. Şi care sunt, de altfel, esenţiali pentru un stil de viaţă sănătos.

Ipoteza e că această lumină din televizor afectează melatonina, ritmul cardiac şi hormonii care suprimă apetitul.

Studiul a analizat stilul de viaţă a 44.000 de femei din Statele Unite. Iar la final s-a constatat că cele care dormeau cu televizorul pornit erau mult mai predispuse se acumuleze 14 kilograme în decursul următorilor 5 ani, decât cele care adormeau pe întuneric. Riscul de obezitate creştea, de asemenea, cu 30%.

Citește și
Sanatate • pe 11.12.2020 la 14:50
Foto
Studiu: Frica de spital, la români, mai mare decât de COVID-19
recomandari pe a1.ro
Îți amintești de Giuliano Stroe, zis și „micul Hercule”? Ce au aflat fanii
Social • pe 09.12.2020 la 16:53
Foto
Studiu: Ne e dor de călătorii, nu și de mersul la serviciu. 1 din 10 români vrea să revină la birou, după pandemie

Top știri

O femeie care şi-a lăsat soţul pentru fiul vitreg a recurs la operaţii estetice, ca să fie mai atractivă pentru tânăr, în Rusia
1
Extern • pe 14.01 la 08:15

O femeie care şi-a lăsat soţul pentru fiul vitreg a recurs la operaţii estetice, ca să fie mai atractivă pentru tânăr, în Rusia

O femeie din Rusia a renunţat la relaţia cu soţul, pentru a începe una nouă cu fiul vitreg. Cei doi urmează chiar să devină părinţi cât de curând. Fostul soţ condamnă comportamentul acesteia, spunând că nu o va putea ierta vreodată pentru ce a făcut. Ea a recunoscut că a recurs la mai multe operaţii estetice pentru a fi considerată mai atractivă.

PARTENERI
Bianca Drăgușanu și-a cumpărat un nou apartament! Imagini cu vedeta în timp ce își amenajează locuința de lux! / VIDEO
pe spynews.ro
"Să fiu goală este una dintre activitățile mele preferate!" Afirmaţie uluitoare a unei românce căsătorite cu un star plin de bani
pe antenasport.ro
Cine este bărbatul care a lovit cu maşina un cărucior în care se afla în bebeluş, pe o stradă din Bucureşti. Interlopul a fost reţinut
pe antenasport.ro
Gest scandalos! Fiica unui milionar şi-a jignit în ultimul hal propria mamă. Cuvinte greu de reprodus
pe antenasport.ro
Cum arată Jade, la 44 de ani
pe tvhappy.ro
Credeai că le-ai văzut pe toate? Stai să vezi ce pretenții au artiștii!
pe zutv.ro
ULTIMELE ȘTIRI
19:58 Avalanșă de turiști la munte. S-a stat la coadă zeci de minute la urcarea pe pârtie 19:56 Nămeți de 3 metri în stațiunea Rânca. Proprietarii de cabane au săpat adevărate tranșee 19:06 O educatoare continuă orele online în plină chimioterapie, după al doilea diagnostic de cancer: ”E o binecuvântare” 18:50 Accident cumplit în Orbeasca de Jos. Femeie moartă pe loc, după ce fiica ei s-a răsturnat cu mașina 18:41 Primăriile de sector, în pragul colapsului: "E dezastru. Pur și simplu o să tăiem tot" 18:18 Iarna blândă scade prețul verdețurilor. Spanac, ceapă verde, salată și ridichi din belșug pe tarabele din piețe 17:57 Ursula von der Leyen, în favoarea unui certificat de vaccinare unic, OMS dezaprobă folosirea acestuia în turism 17:37 Greu cu vaccinarea anti-Covid la bătrânii de la sate. ”Dacă îmi spuneți, știu ce am de făcut. Dar nu mă vaccinez” 17:09 Traian Băsescu a fost vaccinat anti-Covid la Spitalul Militar "Carol Davila" 17:08 DJ-ul Vlad Odangiu, bătut în plină stradă la Râmnicu Vâlcea
CITEȘTE PE A1.ro
Vulpița și Viorel Stegaru, prinși și amendați! Ipostaza în care i-au găsit polițiștii
A1.RO
Fără sutien și într-o bluză plină de găuri, J.Lo s-a pozat într-o ipostază fierbinte. Diva nu are inhibiții
A1.RO