Sanatate: Cum tratam insomnia

Un somn sanatos este o componenta importanta pentru o viata sanatoasa. Dar ce ne facem atunci cand in loc sa dormim bustean, ne trezim des si nu putem decat sa privim spre tavan? Ei bine, ar trebui sa mergem repede la medic, pentru ca s-ar putea sa suferim de insomnie. Iata ce spun specialistii.