SPECIAL! Ciocolata neagră lupta împotriva bolilor cardiace

Dacă nu veţi putea să renunţaţi la ciocolată de teama de a nu va afecta silueta, ar fi bine să vă orientaţi spre cea neagră. Nu doar că nu vă va îngrăşa la fel de mult ca cea normală, dar va lucra şi asupra scăderii colesterolului şi va lupta şi împotriva bolilor cardiace. 

Cu siguranţă silueta lui Kylie Minogue nu se datorează consumului unor cantităţi industriale de ciocolată de toate tipurile. Dar asta nu înseamnă că trebuie să renunţăm definitiv la dulciuri. Doar să alegem, de fiecare dată, doar ciocolată neagră, de cea mai bună calitate. Nu vom regreta.

Daca vrei sa gusti o ciocolata neagra buna, atunci trebuie sa stii cateva secrete: primul si poate cel mai important este sa stii sigur ca este facuta 100% din unt de cacao; foarte important este ca temperatura sa nu depaseasca 18 grade celsius, iar daca vrei sa le si mananci, atunci temperatura din incapere nu ar trebui sa depaseasca maxim 25 de grade celsius.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰