Special! Dieta lui Gisele Bunchen este un plan alimentar sărăc în grăsimi

Ori de câte ori dau interviuri, modelele celebre ale lumii spun că silueta lor perfectă se datorează doar sportului şi hidratării intensive! În rest, mănâncă de toate, dar au grijă să nu facă excese

Atunci când simte că nu mai este în centrul atenţiei, fiecare vedetă încearcă să surprindă cu ceva. Chiar dacă pare aproape imposibil, acest lucru se întâmplă şi cu Gisele Bundchen. Şi cu ce putea să uimească mai mult, dacă nu cu programul ei alimentar?!

80% legume, 80% fructe şi doar 20% proteină este un regim puţin dus la extrem.

De remarcat este că toate legumele sunt bio. Însă de pe listă lipsesc roşiile şi vinetele. De asemenea, Gisele nu mănâncă decât carne de vită, de raţă şi câteodată pui. Tot bio. Iar când vine vorba despre peşte, se rezumă la somon. Dar nu de crescătorie. Cu toate acestea, românii nu sunt foarte încântaţi de regimul modeului.

Nici specialiştii în nutriţie nu sunt de părere că dieta lui Gisele Bundchen poate fi urmată de oricine.

Pentru o persoană care nu are o activitate fizică solicitantă, regimul alimentar al modelului este floare la ureche. Însă nu va da acelaşi randament la o persoană care este foarte activă pe perioada zilei. Ar putea provoca un dezechilibru în organism. Ideal este ca regimul alimentar să fie echilibrat şi să nu vă privaţi organismul de nici o grupă de nutrienţi.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰