Special! Înghețata bună nu topește kilogramele

Cercetătorilor britanici au ajuns la concluzia că nici cea mai strictă cură de slăbire nu ar trebui să excludă îngheţata. Mai mult, au calculat că cine mănâncă zilnic îngheţată scapă de 4 kilograme în doar două săptămâni!

Dacă organismul vă cere porţia de dulce şi vă aflaţi în plină cură de slăbire, soluţia, spun cercetătorii britanici, ar fi îngheţata. Mai mult, savanţii susţin că veţi slăbi mai repede, dacă introduceţi în meniul zilnic o îngheţată. În opinia lor, atunci când mâncaţi ceva rece, organismul îşi intensifică arderile. Ceea ce înseamnă că scăpaţi rapid de calorii. Să fie îngheţata soluţia perfectă pentru a scădea în greutate?!

Totuşi, dacă nu rezistaţi fără îngheţata zilnică, pe timp de vară, singura scăpare este să faceţi sport. Pentru a calma pofta de dulce, fructele rămân la putere. Mai ales că sunt preferate de femeile care îşi supraveghează greutatea.

Aşadar, uitaţi de dieta cu îngheţată propusă de cercetătorii britanici. Iar dacă vi se face poftă de ceva dulce, încercaţi să vă păcăliţi cu o linguriţă de miere. Dar numai una.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰