Antena

SPECIAL! Mesteci mai mult, te saturi mai repede

Name: SPECIAL! Mesteci mai mult, te saturi mai repede
Uploaded: Fri, 28 Aug 2015 20:20:03 +0200
Description: "Hormonul foamei" este personajul negativ al episodelor cu dietă. El transmite creierului starea de foame şi tot el dă semnalul când stomacul nostru şi-a făcut plinul. Pornind de la această teorie, specialiştii au descoperit cea mai simplă metodă de a slăbi

"Hormonul foamei" este personajul negativ al episodelor cu dietă. El transmite creierului starea de foame şi tot el dă semnalul când stomacul nostru şi-a făcut plinul. Pornind de la această teorie, specialiştii au descoperit cea mai simplă metodă de a slăbi

de Redactia Observator

la 28.08.2015 , 20:29

Alege ce urmează! Tu eşti liderul! Marcel Ciolacu, candidatul PSD la alegeri, faţă în faţă cu Alessandra Stoicescu de la ora 19:30, la Antena 1
Platforma care a prezis victoria lui Donald Trump scrie despre cine va câştiga alegerile în România. Clasamentul Polymarket

Nu trebuie să micşoraţi porţiile de mâncare, dacă măriţi durata mesei. Trebuie doar să mestecaţi! Cu cât mestecaţi mai mult, cu atât mai repede vă săturaţi.

Asta nu înseamnă că trebuie să staţi să mestecaţi fiecare îmbucătură chiar de 40 de ori cum spun cercetătorii chinezi. Ajută să dublaţi durata de masticaţie obişnuită.