Special! Mituri şi adevăruri despre ciocolată

Cine nu iubeşte ciocolata? Indiferent de vârstă este cel mai iubit desert din toată lumea. Bărbaţii o adoră şi femeile tânjesc după ea. Să nu mai vorbim de copii. Însă, atunci când vine vorba de sănătate sau siluetă, ciocolata nu mai ocupă chiar primul loc în topul preferinţelor nimăni. Cel puţin nu până acum

Deşi e delicioasă, ciocolata a fost multă vreme asociată problemelor dentare şi chiar celor dermatologice. Din fericire, multe din aceste mituri au fost recent dezminţinte de nutriţionişti. Care chiar recomandă o bucăţică de ciocolată neagră zilnic. Au şi un motiv cât se poate de întemeiat.

Ciocolata este un aliment care poate afecta starea de spirit. Şi asta datorită elementelor uşor stimulente pe care le conţine.

Vezi și

Pe lista beneficiilor aduse de consumul de ciocolată am putea adăuga creşterea colesterolului bun şi îmbunătăţirea funcţionării creierului.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰