SPECIAL! Optimismul ne face mai darnici

 De când suntem mici, părinţii ne învaţă să ne împărţim jucăriile cu ceilalţi copii! Astfel ne vom face mulţi prieteni, iar la locul de joacă nu se vor mai auzi plânsete, ci doar râsete.

Mai târziu, învăţăm şi să dăruim. Nu vă gândiţi neapărat la cine ştie ce cadouri scumpe. Să spunem că aţi făcut două tăvi cu prăjituri. De ce nu aţi aduce una colegilor de muncă? Aşa, fără niciun motiv. Doar ca să le faceţi o bucurie. Desigur, şi dumneavoastră vă veţi simţi mult mai bine şi, din ce spun cercetătorii americani, veţi sta excelent la capitolul sănătate.

De mici suntem învăţaţi că este bine să dăruim. Însă nu este doar frumos, ci şi sănătos. Cel puţin aceasta este concluzia la care au ajuns cercetătorii americani, după ce au studiat efectul generozităţii asupra creierului uman.

Vezi și

Sunt nişte factori care din punct de vedere psihic se corelează. potenţialul nostru în viaţă, lucrurile pe care le putem face, cu ceea ce suntem noi, cu optimismul, cu generozitatea sunt strâns legate, sunt în simbioză

Aşadar, optimismul ne face mai darnici, iar asta contribuie la echilibrul nostru emoţional. A alege să fiţi generoşi reflectă o stare de împăcare a dumneavoastră cu sinele.

Si dacă ştim să dăruim, atunci vom şti şi să primim. Oricât de mici ar fi gesturile de generozitate, ele contribuie la confortul dumnavoastră psihic. În plus, ele vă ajută să gestionaţi mai bine situaţiile stresante şi atenuează impactul problemelor de zi cu zi.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰