Vitaminele pot dăuna grav sănătăţii
Vitaminele sunt văzute de majoritatea dintre noi ca benefice pentru organism. Credem că ne întăresc organismul şi ne scapă de boli, dar un grup de cercetători dă peste cap tot ce ştiam bun despre aceste suplimente alimentare!
Vitaminele sunt o risipă de bani şi, de obicei, nu oferă beneficii pentru sănătate, putând fi chiar dăunătoare. Asta spun oamenii de ştiinţă, conform TheIndependent.
Un studiu pe aproximativ 500.000 de oameni, efectuat de academicienii de la Universitatea Warwick şi de la şcoala de medicină John Hopkins din Baltimore (SUA), spune că vitaminele nu sunt deloc sănătoase pentru organism.
Dovezile au arătat că suplimentarea dietei la adulţii care se hrănesc normal nu are nici un beneficiu, ba, dimpotrivă, vitaminele pot fi dăunătoare.
Experţii spun că multe dintre suplimente ar trebui evitate, deoarece utilizarea lor nu este justificată:
Experți a spus cele mai multe suplimente ar trebui să fie evitate, deoarece utilizarea lor nu este justificată, scrie: "Aceste vitamine nu ar trebui utilizate pentru prevenirea bolilor cronice!".
Ți-a plăcut acest articol?
LikePuteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰