Dacă vă faceţi griji pentru forma fizică, după masa de Crăciun, găsiţi rapid soluţii

Un drum până la sala de sport şi o dietă echilibrată vă pot scuti de caloriile în exces. Şi nu o spunem noi, ci sportivii de performanţă, care nu au ratat antrenamentele nici în prima zi de Crăciun.