Ai probleme cu somnul? Învață să dormi bine de la oamenii care locuiesc aproape de Polul Nord
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Crezi că e o provocare să adormi? Ia gândește-te la oamenii care trăiesc nopți polate, de până la 2 luni. Și apoi zile polare, în care soarele nu apune niciodată? Astea sunt condiții grele de somn. Și, totuși, parte dintre oamenii care trăiesc în astfel de condiții dorm bine. Alții au avut probleme, dar le-au depășit. Află cum, din textul de mai jos!
Imaginează-ți că nu vezi soarele săptămâni sau chiar luni la rând! E frig. Totul e acoperit cu zăpadă. Și e întuneric.
Sau aproape întuneric. Nici măcar în miezul unei nopți polare, întunericul nu este deplin, tot timpul. Sunt momente în care razele soarelui creează, în straturile superioare ale atmosferei, nuanțe de albastru, roz și mov. Atunci, pare mai degrabă un amurg decât miezul unei nopți.
Citeşte informaţiile integral in articolul publicat de spotmedia.ro
