Yoga cu ajutorul caprelor este o formă de mișcare de mare succes în SUA

O activitate străveche, yoga se reinventează continuu şi nu devine niciodată plictisitoare. Mai ales atunci când practicanţii se antrenează împreună cu nişte. capre. Rumegătoarele nu predau, nici nu prea practică, dar ridică moralul cursanţilor.

Yoga acrobatică sau yoga pe placa de surf... pasionaţii ştiu că în acest sport nu este loc de plictiseală. În ţara tuturor posibilităţilor, noutatea în domeniu este pe cât de amuzantă, pe atât de solicitantă. Cursanţii trebuie să-şi menţină echilibrul cu o capră în spate. 

Simpaticele animale nu sunt deloc sfioase. Şi se caţără fără să fie rugate în spatele oamenilor. Pe lângă avantajul evident al exerciţiului fizic în aer liber şi al distracţiei de moment, instructorii cred că animalele, fie ele pisici, capre sau cai, le oferă oamenilor din energia lor pozitivă.

Studiile arată chiar că pe mulţi i-au ajutat să treacă peste anxietate sau să îşi trateze anumite boli auto-imune. Cum este această femeie din Illinois. În pragul depresiei după divorţ, a încercat terapia cu animale pe propria piele. Apoi a încercat să ajute şi alţi oameni la propria fermă. O mie 200 de oameni se află pe ei de lista de aşteptare şi numărul lor creşte cu fiecare oră. În ultimii ani, ideea ei a fost împrumutată pe tot continentul.

Pentru ca apărătorii animalelor să nu se revolte, instructorii menţionează că toate caprele folosite pentru cursuri savurează experienţa şi nu sunt forţate să facă nimic din ce nu vor. 

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰