Greu în România: cum poate fi tratată obezitatea infantilă

De Andrada Popovici.
Publicat: 20.10.2017, 22:07.
Actualizat: 20.10.2017, 22:08

Greu in Romania: pe Andreea si Darius, obezitatea i-a adus in suferinta. Vointa i-a facut sa afle cum poate fi tratata obezitatea infantila.

Obezitatea infantilă poate fi tratată prin sport şi echilibru în alimentaţie, spun specialiştii

Greu in Romania: pe Andreea si Darius, obezitatea i-a adus in suferinta. Vointa i-a facut sa afle cum poate fi tratata obezitatea infantila.

Au 12, respectiv 14 ani şi au atins deja greutatea de peste 100 de kilograme. Protagonişti ai campaniei Greu în România, Andreea şi Darius sunt doi adolescenți care au cunoscut adevărata faţă a obezităţii. Acum au decis să lupte şi au aflat cum poate fi tratată obezitatea infantilă: nu prin înfometare, ci prin sport şi printr-o alimentaţie echilibrată, în care chiar şi tortul de clătite, untul de arahide sau burgerii îşi au locul.

Andreea e unul dintre copiii prezentaţi de campania Greu în România

Echilibrul poate combate obezitatea infantilă

La Straja, în pădure, la iarbă verde, peste 20 de puşti învaţă cum să mănânce sănătos. Împreună cu nutriţioniştii, ca se le fie mai uşor, şi-au făcut chiar un "semafor al alimentelor".

IOANA POPA, nutriţionist dietetician:
"Încercăm să le normalizăm ideea de alimentaţie. Să-şi dea seama că o alimentaţie echilibrată trebuie să conţină toate grupele alimentare. Trebuie să mâncăm variat, trebuie să mâncăm din toate".

Poate părea ciudat, ca nişte copii de 9 - 14 ani, care sunt supraponderali sau suferă de obezitate infantilă, să vorbească despre calorii, despre ce şi cum ar trebui să mâncăm. Pentru ei însă a fost o necesitate.

E neplăcut să fii "greu în România"

La 12 ani, Andreea ajunsese la 100 de kilograme, multe probleme de sănătate şi... niciun prieten.

"Ceilaţi copii se jucau, iar eu stăteam pe bancă afară sau mă uitam pe geam. Aşa mai fac şi acasă. Lucrul acesta li se întâmplă multor copii supraponderali. Acasă mâncasem foarte multe prostii, băusem sucuri, tot felul de prostii care-mi plăceau", povesteşte Andreea.

Andreea în timp ce dă interviu pentru campania Greu în România

Mai rău este că, pentru că s-a îngrăşat, fata devenise ţinta răutăţilor, a discriminării.

Am avut foarte multe kilograme în plus, râdeau copiii de mine, îmi făceau glume pe la spate. Mă simţeam foarte prost. Spuneau... vorbeau urât uneori... "Nu vrem să ne jucăm cu tine! Nu putem să stăm lângă tine pentru că avem alţi prieteni şi nu vrem să ne jucăm cu tine", îşi aminteşte Andreea.

Copila a fost foarte afectată de aceste experienţe, dar s-a mobilizat şi şi-a propus să slăbească.

Andreea explică suferinţele îndurate după ce s-a îngrăşat

(Reporter): Ce înseamnă să fii gras?
(Andreea): Înseamnă să nu te poţi mişca, să nu faci nimic, să stai în pat, să nu te poţi împrietenii cu alţi copii, să nu poţi să te mai ridici de unde te-ai aşezat, să nu poţi să mergi afară sau să intri pe uşă.
(Reporter): De ce vrei să fii foarte slabă?
(Andreea): Ca să am prieteni foarte mulţi şi să ies cu ei afara, să mă joc fotbal...anumite jocuri.

După trei săptămâni de tabără, Andreea a slăbit opt kilograme.

Greu în România: la 14 ani, Darius avea 120 de kilograme

Şi pentru Darius, şi el protagonist al campaniei Greu în România, taberele de nutriţie au fost o provocare. După primele, a tot revenit la obiceiurile nesănătoase. Până când s-a urcat, din nou, pe cântar şi a văzut 120 de kilograme, la doar la 14 ani.

Darius în interviul pentru campania Greu în România

"De la kilogram la kilogram te încetineşte în ceea ce faci. Dacă faci un sport, te încetineşte destul de mult. Te dor articulaţiile, te mişti mai greu. Nu sunt mândru de greutatea asta şi vreau cât mai mult să scap de ea. Dacă mă ţineam de mâncatul ăsta echilibrat şi sport nu mai eram aici", dezvăluie Darius.

Darius avea la 14 ani cam 100 de kilograme

Pentru copiii supraponderali şi cei obezi, specialiştii spun că echilibrul în alimentaţie e cea mai bună armă.

IOANA POPA, nutriţionist dietetician:
Copiii trebuie să aibă o relaţie bună cu mâncarea. Ei trebuie să mănânce echilibrat. Un copil nu trebuie pus la dietă pentru că putem interveni asupra procesului lui de creştere. Putem să-i creăm dezechilibre asupra concepţiei de alimentaţie. Noi încercăm să tratăm cauza şi nu efectul.

Ioana Popa, nutriţionist, intervievată pentru campania Greu în România

Puştii mărturisesc că ar vrea să înveţe toate aceste lucruri şi la şcoală. Doar că, în sistemul de învăţământ de la noi, nutriţia este opţională.

MARIUS FODORAN, organizatorul taberei de nutriţie:
Scopul taberei este să le inducem copiilor obiceiuri de viaţă sănătoasă, să facă mişcare cât mai des, să mănânce sănătos şi să aibă un echilibru psihologic sănătos.

Şi, tot în tabăra de la Straja, copiii învaţă şi că dulciurile pot fi consumate, dar moderat! Aşa că, cei mai pricepuţi îşi pot face de cap în bucătărie, atât timp cât e măsură. Primul răsfăţ: tortul de clătite.

Obezitatea infantilă poate fi combătută şi prin alimentaţie echilibrată

Totuşi, spun nutriţioniştii, trebuie să fim foarte atenţi la cantitatea de zahăr consumată. Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă ca puştii să consume maximum 3-5 linguriţe de zahăr adăugat. În realitate însă, statisticile sunt îngrijorătoare. Copiii noştri consumă de 10 ori mai mult.

Urmăreşte Campania "Greu în România":

Descarcă aplicaţia Observator News din Google Play sau App Store şi fii la curent cu ştirile momentului din România şi din lume.

Top știri

Fetița de 6 ani care a alunecat din telescaun, la Sinaia, a căzut aproape 8 metri în gol. Sistemul automat de siguranţă nu a funcționat
1
Social • pe 26.02 la 19:11

Clipe de coşmar astăzi pe pârtia Valea Soarelui din Sinaia. O fetiţă de 6 ani care se antrena împreună cu alţi colegi de la un club de schi a căzut din telescaun de la peste şapte metri. Deşi instalaţia de transport pe cablu este prevăzută cu sistem automat de siguranţă, astăzi nu a funcţionat. Micuţa a fost preluată de salvamontişti şi a ajuns, cu un elicopter SMURD, la spitalul din Târgu Mureş.

PARTENERI
Cu ce probleme se confruntă Adela Popescu, însărcinată în 20 de săptămâni: ”Perioadă dificilă, analize de sânge, ecografii”
spynews.ro
Incredibil! Preot amendat de jandarmi: „Vă doresc să ajungeți în Rai...”
gandul.ro
Noi detalii despre Mario Mutu! Dezvăluirile Alexandrei Dinu despre fiul pe care îl are cu Adi Mutu
prosport.ro
A fost sărac toată viața fără să știe că avea așa ceva în curte. Peste ce a dat un țăran când își săpa liniștit grădina
redactia.ro
Horoscopul zilei de 1 martie 2021. Taurii trebuie să fie sinceri. Află ce se întâmplă cu zodia ta
CaTine.ro
Hazal Filiz Küçükköse și-a sărbătorit ziua de naștere în Dubai. Actrița din Iarna Neagră a îmbrăcat ținute de mii de euro
tvhappy.ro
Șoferița cu Mercedes care a omorât o fetiță și o tânără pe trotuar, bătută cu lopata de martori, în București, imediat după accident
libertatea.ro
Fiica lui Andrei Vochin despre relația cu Ilie Dumitrescu: „A fost o greșeală față de tatăl meu. L-a deranjat”
GSP
Ce limbaj folosea fiul lui Ilie Dumitrescu pentru a nu fi prins de poliţie când vindea droguri: "Mă duc să produc și eu 15 sute!" Cum îşi însela clienţii
as.ro
ULTIMELE ȘTIRI
CITEȘTE PE A1.ro
Mirela Vaida a căzut la TCDU! Concurenta a întâmpinat dificultăți, dar asta nu a împiedicat-o să aibă un moment de excepție: „Te-ai ridicat cu o eleganță demnă de Doina Badea”
A1.RO
Gina Pistol are buzele injectate? Frumoasa prezentatoare le-a explicat fanilor de ce arată așa
A1.RO

TV

Chefi la cuțite, astăzi, ora 20:00 pe Antena 1: Începe sezonul 9
TV • la 08:13
Video

Chefi la cuțite, astăzi, ora 20:00 pe Antena 1: Începe sezonul 9

Duminică, 28 februarie, ora 20.00, Chefii la cuțite se întorc la Antena 1 cu sezonul numărul 9. Miza este și mai mare sezonul...