Greu in Romania

Greu în România: cum poate fi tratată obezitatea infantilă

De Andrada Popovici. Publicat pe 20.10.2017 la 22:07 Actualizat pe 20.10.2017 la 22:08

Greu in Romania: pe Andreea si Darius, obezitatea i-a adus in suferinta. Vointa i-a facut sa afle cum poate fi tratata obezitatea infantila.

Galerie (9)

Obezitatea infantilă poate fi tratată prin sport şi echilibru în alimentaţie, spun specialiştii

Greu in Romania: pe Andreea si Darius, obezitatea i-a adus in suferinta. Vointa i-a facut sa afle cum poate fi tratata obezitatea infantila.

Au 12, respectiv 14 ani şi au atins deja greutatea de peste 100 de kilograme. Protagonişti ai campaniei Greu în România, Andreea şi Darius sunt doi adolescenți care au cunoscut adevărata faţă a obezităţii. Acum au decis să lupte şi au aflat cum poate fi tratată obezitatea infantilă: nu prin înfometare, ci prin sport şi printr-o alimentaţie echilibrată, în care chiar şi tortul de clătite, untul de arahide sau burgerii îşi au locul.

Andreea e unul dintre copiii prezentaţi de campania Greu în România

Echilibrul poate combate obezitatea infantilă

La Straja, în pădure, la iarbă verde, peste 20 de puşti învaţă cum să mănânce sănătos. Împreună cu nutriţioniştii, ca se le fie mai uşor, şi-au făcut chiar un "semafor al alimentelor".

IOANA POPA, nutriţionist dietetician:
"Încercăm să le normalizăm ideea de alimentaţie. Să-şi dea seama că o alimentaţie echilibrată trebuie să conţină toate grupele alimentare. Trebuie să mâncăm variat, trebuie să mâncăm din toate".

Poate părea ciudat, ca nişte copii de 9 - 14 ani, care sunt supraponderali sau suferă de obezitate infantilă, să vorbească despre calorii, despre ce şi cum ar trebui să mâncăm. Pentru ei însă a fost o necesitate.

E neplăcut să fii "greu în România"

La 12 ani, Andreea ajunsese la 100 de kilograme, multe probleme de sănătate şi... niciun prieten.

"Ceilaţi copii se jucau, iar eu stăteam pe bancă afară sau mă uitam pe geam. Aşa mai fac şi acasă. Lucrul acesta li se întâmplă multor copii supraponderali. Acasă mâncasem foarte multe prostii, băusem sucuri, tot felul de prostii care-mi plăceau", povesteşte Andreea.

Andreea în timp ce dă interviu pentru campania Greu în România

Mai rău este că, pentru că s-a îngrăşat, fata devenise ţinta răutăţilor, a discriminării.

Am avut foarte multe kilograme în plus, râdeau copiii de mine, îmi făceau glume pe la spate. Mă simţeam foarte prost. Spuneau... vorbeau urât uneori... "Nu vrem să ne jucăm cu tine! Nu putem să stăm lângă tine pentru că avem alţi prieteni şi nu vrem să ne jucăm cu tine", îşi aminteşte Andreea.

Copila a fost foarte afectată de aceste experienţe, dar s-a mobilizat şi şi-a propus să slăbească.

Andreea explică suferinţele îndurate după ce s-a îngrăşat

(Reporter): Ce înseamnă să fii gras?
(Andreea): Înseamnă să nu te poţi mişca, să nu faci nimic, să stai în pat, să nu te poţi împrietenii cu alţi copii, să nu poţi să te mai ridici de unde te-ai aşezat, să nu poţi să mergi afară sau să intri pe uşă.
(Reporter): De ce vrei să fii foarte slabă?
(Andreea): Ca să am prieteni foarte mulţi şi să ies cu ei afara, să mă joc fotbal...anumite jocuri.

După trei săptămâni de tabără, Andreea a slăbit opt kilograme.

Greu în România: la 14 ani, Darius avea 120 de kilograme

Şi pentru Darius, şi el protagonist al campaniei Greu în România, taberele de nutriţie au fost o provocare. După primele, a tot revenit la obiceiurile nesănătoase. Până când s-a urcat, din nou, pe cântar şi a văzut 120 de kilograme, la doar la 14 ani.

Darius în interviul pentru campania Greu în România

"De la kilogram la kilogram te încetineşte în ceea ce faci. Dacă faci un sport, te încetineşte destul de mult. Te dor articulaţiile, te mişti mai greu. Nu sunt mândru de greutatea asta şi vreau cât mai mult să scap de ea. Dacă mă ţineam de mâncatul ăsta echilibrat şi sport nu mai eram aici", dezvăluie Darius.

Darius avea la 14 ani cam 100 de kilograme

Pentru copiii supraponderali şi cei obezi, specialiştii spun că echilibrul în alimentaţie e cea mai bună armă.

IOANA POPA, nutriţionist dietetician:
Copiii trebuie să aibă o relaţie bună cu mâncarea. Ei trebuie să mănânce echilibrat. Un copil nu trebuie pus la dietă pentru că putem interveni asupra procesului lui de creştere. Putem să-i creăm dezechilibre asupra concepţiei de alimentaţie. Noi încercăm să tratăm cauza şi nu efectul.

Ioana Popa, nutriţionist, intervievată pentru campania Greu în România

Puştii mărturisesc că ar vrea să înveţe toate aceste lucruri şi la şcoală. Doar că, în sistemul de învăţământ de la noi, nutriţia este opţională.

MARIUS FODORAN, organizatorul taberei de nutriţie:
Scopul taberei este să le inducem copiilor obiceiuri de viaţă sănătoasă, să facă mişcare cât mai des, să mănânce sănătos şi să aibă un echilibru psihologic sănătos.

Şi, tot în tabăra de la Straja, copiii învaţă şi că dulciurile pot fi consumate, dar moderat! Aşa că, cei mai pricepuţi îşi pot face de cap în bucătărie, atât timp cât e măsură. Primul răsfăţ: tortul de clătite.

Obezitatea infantilă poate fi combătută şi prin alimentaţie echilibrată

Totuşi, spun nutriţioniştii, trebuie să fim foarte atenţi la cantitatea de zahăr consumată. Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă ca puştii să consume maximum 3-5 linguriţe de zahăr adăugat. În realitate însă, statisticile sunt îngrijorătoare. Copiii noştri consumă de 10 ori mai mult.

Urmăreşte Campania "Greu în România":

În articolul

Greu în România: cum poate fi tratată obezitatea infantilă

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp

Trending

Știai? Ce se poate întâmpla dacă ții un creion în gură. Efectele nebănuite ale acestui gest aparent banalpe a1.ro
Ce înseamnă lichidul roșiatic din caserolele de carne. Mulți cred că e sânge, dar adevărul e altul | Videope a1.ro
Meghan Markle își urăște o parte a corpului și refuză să îi fie fotografiată. Ce trăsătură o dezgustă pe Ducesa de Sussexpe a1.ro
Mama Roxanei Dobre vrea să țină pasul cu fiica sa! A apelat la medicii esteticieni pentru un aspect mai tânăr! Imagini spectaculoase cu soacra lui Florin Salam / PAPARAZZIpe spynews.ro
Ilie Năstase are grijă și de copii, și de prieteni... în același timp! Așa își face loc în program fostul mare tenismen / PAPARAZZIpe spynews.ro
Drama bărbatului care cerșește pe stradă. La 37 de ani, a ajuns om al străzii după ce și-a pierdut toată avereape antenasport.ro
Mai mulţi copii din Bucureşti nu sunt primiţi la şcoală de teama Covid-19! Directorul şcolii: "Le-am transmis să facă doar cursuri online"pe antenasport.ro
Te cunosc de undeva!pe antenaplay.ro
Daniela Crudu este istorie! Mihai Costea, într-o nouă relație cu o altă bombă sexy din lumea mondenă!pe antenastars.ro
Are sau nu are coronavirus? Horia Moculescu, primele declarații după ce a fost testat: „Am avut toate simptomele specifice”pe antenastars.ro
17 artiști care au pretenții exagerate de la staff-ul lorpe zutv.ro
Uite ce artiști au fugit din țara lor pentru o carieră de succes!pe zutv.ro
10 lucruri pe care nu le vedem în filme despre Batmanpe tvhappy.ro
Horoscop rune octombrie 2020, cu Mihai Voropchievici. Berbecii primesc protecţie divină, Taurii primesc avertizăripe antena3.ro
Florin Zamfirescu, acuzaţii după moartea soacrei: "Au dus-o la un spital şi a murit. Şi gata, COVID"pe antena3.ro
Zeci de masini scoase la vanzare de ANAF. Multe costa mai putin decat un smartphone!pe cars.ro
Ce fac părinții iresponsabili din SUA: Își trimit la școală, deliberat, copiii confirmați cu noul coronaviruspe jurnalul.ro
Horoscop octombrie 2020. Luna octombrie este despre schimbări și energie pozitivăpe jurnalul.ro

urmează pe observator

Alegeri locale 2020 • la 00:23

Alegeri locale - live text. La ce oră se deschid secțiile de votare

  • Aflați pe observatornews.ro rezultatele la alegerile locale, date despre prezența la vot și cele mai importante declarații ale politicienilor
  • Primele rezultate exit-poll vor fi anunțate la Observator, la ora 21:00, în cadrul unei ediții speciale
Extern • ieri la 23:24

Un singur student a scăpat din tragedia aviatică din Ucraina, după ce a sărit din avion

  • Aeronava efectua un zbor de antrenament cu piloți ai forțelor aeriene și elevi
  • 27 de oameni erau în total la bord
Social • ieri la 23:18

Tăuraș la plimbare prin centrul orașului Baia Mare

  • Animalul fugise de pe un câmp din comuna Recea
  • Oamenii legii au reușit să identifice proprietarul şi să îl ajute să-l recupereze
Social • ieri la 23:15

Fiecare român aruncă anual 192 de kilograme de alimente. Un bucătar ne învață să gătim din resturi

  • Mai mulţi clujeni au învăţat cum să facă un burger din pâine alterată şi coji de morcovi
  • Anual, un singur român aruncă circa 192 de kilograme de alimente
Monden • ieri la 23:06

Nelu Stoian, fratele lui Florin Salam, va fi înmormântat în ajunul aniversării manelistului

  • Nelu Stoian era internat de două luni în spital şi avea şi alte boli
  • Nelu Stoian cânta la acordeon
Social • ieri la 22:35

Tânărul de 16 ani, împușcat în Sălăjan, îi știa pe agresori. Traficanții de droguri, lăsați în libertate

  • Un adolescent a fost bătut şi împuşcat de cinci ori cu un pistol cu bile în plină stradă
  • Scandalul ar fi pornit după ce a refuzat să consume și să vândă droguri
Vezi toate știrile noi