Foloseşti ULEI DE MĂSLINE? Acesta este TESTUL care îţi arată dacă e falsificat

Şi uleiul de măsline a picat pradă "falsificatorilor". Tom Mueller, nutriţionist, susţine că 70% din cel vândut în magazine este diluat

Acum, însă, îl poţi testa acasă mai simplu decât ţi-ai fi putut închipui. Uleiul de măsline este inflamabil şi ar trebui să fie capabil să întreţină arderea unei lămpi. Dacă n-o face, înseamnă că nu este ulei de măsline extra-virgin.

Folosit intens de greci şi romani în antichitate, uleiul de măsline extra-virgin provine de la prima procesare a măslinelor, având o aromă puternică şi fiind considerat de cea mai bună calitate. Este o sursă de acizi graşi mononesaturati şi antioxidanţi, cu numeroase beneficii, între care:

Este un condiment foarte bun şi aromat

Previne bolile cardiovasculare

Ajuta la stabilizarea nivelului de zahăr din sânge; previne diabetul zaharat

Menţine greutatea corporală

Poate ameliora sforăitul, astmul

Este eficient împotriva mătreţii

Previne cancerul

Ameliorează presiunea arterială la hipertensivi

Este bun laxativ

Ameliorează gastrita/ ulcerul

Este indicat în cazul unui sistem imunitar slăbit

Poate fi utilizat pentru îngrijirea corporală: hidratează pielea uscată, balsam pentru buze, ameliorează arsurile solare, exfoliant pentru ten, demachiant, crema de noapte, balsam pentru păr etc.

Poate înlocui alte produse grase – untul, margarina, însă nu face minuni dacă îl adăugăm mâncărurilor nesănătoase.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰