Vedetele îşi refac trupurile după Paşte

 Vica Blochina s-a răsfăţat de sărbători cu mâncăruri tradiţionale. Acum, însă, vrea să rămână doar cu amintirile frumoase, nu şi cu kilogramele în plus.

Pentru ea, cel mai important este să facă sport. "Dieta mea este foarte simplă, pentru că nu conţine niciun fel de mâncare. Eu cred că atunci când vrei să ai forme de manechin nu trebuie să te înfometezi. Ai nevoie de câteva ore de sport pentru tonifiere, multă apă şi bineînţeles ambiţie pentru a reuşi."

Andreea Marin în schimb, este şi adepta unei diete sănătoase. După sărbători, ea mănâncă chifteluţe de ovăz, dar şi un delicios suc de mere. De asemenea, din mesele Andreei nu lipsesc seminţele de floarea soarelui, sosul de soia, mărarul, susanul, usturoiul sau uleiul de măsline. "Viaţa mea nu înseamnă restricţie, ci echilibru şi pasiune pentru natura, întoarcere la rădăcini. Când mi-e poftă de ceva, nu refuz, doar că nu mănânc tot tortul, ci doar o felie. Evit zahărul, carnea şi făinoasele."

Vezi și

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰