Video "Mi-ai scos peri albi" nu e doar o expresie. Contactul cu oameni dificili ne îmbătrâneşte, la propriu

9 luni: atât ne "fură" din viaţă o persoană toxică, obositoare, dificilă sau, mai pe scurt, hassler, așa cum a fost denumită în studiul realizat de cercetătorii americani. Rezultatele arată că interacţiunea cu astfel de oameni ne îmbătrâneşte, la propriu, iar efectele sunt atât la nivel fizic, cât și la nivel mental. Şi exact aşa spun şi cercetătorii. Cel mai tare ne afectează apropiaţii, dar tot ei ne şi protejează dacă avem o relaţie armonioasă. În schimb studiul arată clar că fiecare hassler, accelerează procesul de îmbătrânire cu 1,5%.

Realizatorii studiului spun că femeile sunt mai vulnerabile în faţa criticilor şi stresului interpersonal

"Creierul percepe  aceste relații cu persoanele toxice ca pe niște amenințări repetitive. Atunci când ne întâlnim cu persoane care critică constant, care ne cer prea mult, care creează tensiuni constante, care sunt negativiști sau manipulatori, intrăm într-o stare de stres și asta ne afectează energia, somnul, felul de a gândi", a declarat Irina Mitrea, psiholog la Institutul Socola Iași. Știți cum se spune, mai bine singură la masă decât prost însoțită. Uneori 5 minute cu o persoană nepotrivită se simt precum 5 ani, iar sănătatea noastră fizică și psihică e mai importantă decât orice. Și totuși ce facem dacă în cele din urmă avem lângă noi o persoană toxică? Cred că cea mai bună soluție e să ne ridicăm și să plecăm.

Realizatorii studiului spun că femeile sunt mai vulnerabile în faţa criticilor şi stresului interpersonal. În plus, un mediu social toxic este asociat cu depresia și anxietata, o stare generală de sănătate mai precară, un indice de masă corporală mai ridicat și niveluri crescute ale markerilor inflamatorii.

Înapoi la Homepage

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰