Reguli alimentare pentru un concediu liniștit și fără kilograme în plus

Pentru mulţi oameni, litoralul românesc nu reprezintă locaţia perfectă pentru vacanţă! S-au învăţat să meargă în destinaţiile tradiţionale: Grecia, Turcia sau Bulgaria. Le place la all inclusive, iar - în condiţiile în care e mai ieftin decât la noi - chiar este de înţeles.

O singură problemă ar putea să apară. În urma unui concediu în care pot mânca oricât de mult, când vor, turiştii s-ar putea întoarce acasă cu un surplus de greutate. Sau, dacă fac nişte combinaţii nefericite de alimente, s-ar putea să aibă parte de o vacanţă cu multe pastile şi ceai de mentă.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰