Mâncăm mai mult, facem mai puţin sport. Medicii trag un semnal de alarmă

De Mădălina Iacob.
Publicat: 02.10.2020, 07:46.
Actualizat: 02.10.2020, 10:53

Ei bine, specialistii spun ca nu este un comportament normal si ca defapt il adaptam pe termen lung riscand sa devenim avem probleme de greutate la maturitate. Mai ales acum este o problema cu alimentatia cand aproape tot contine zahar. Urmeaza rubrica Medicala.

Organizația Mondială a Sănătății avertizează că obezitatea are deja o prevalență mai mare decât bolile infecțioase. De aceea, în lipsa unor măsuri drastice de prevenție, în 2025 peste jumătate din populația lumii va fi obeză.

Cristina Fedorovici, psihoterapeut: Sunt mai mulți factori care fac să se producă această obezitate. Medical, există diagnostic medical care predispune, sau tratamente medicamentoase, acel pacient tb să meargă la medicul specialist. Mai este componentă genetică, undeva la 70 la sută este influenţată greutatea noastră de factorii genetici. Factorii comportamentali pot fi învățați în familia de orgini, copilul învață în familia lui, pentru că așa e comportamentul din acea familie, masa principala era la 9,10 seara, când venea tata de pe șantier, se strângeau toți în jurul mesei, cartofi prăjiți șnițele, plăcintă și beau suc. Va duce, mai departe acest comportament învățat în viața lui de adult.

De 21 de zile are nevoie corpul să transforme un comportament intr-o obisnuinţă. Si apoi de 3 luni de zile pentru ca acel comportament sa devină stil de viaţă. Mult şi puţin in acelaşi timp. Mâncatul emoțional poate fi un pericol pentru oricare dintre noi.

Cristina Fedorovici, psihoterapeut: De fiecare dată când nu mâncăm de foame, mâncăm emoțional. Relația noastră cu mâncarea este o relație foarte veche și destul de strânsă. practic, de câte ori simțim o emoție destul de puternică, și nu neapărat negativă, ci o emoție suficient de puternică pe care nu știm să o gestionăm, ne calmăm mâncăm ceva. Mâncarea face asta, din păcate pe o perioada destul de scurtă. ​

Organizația Mondială a Sănătății avertizează că obezitatea are deja o prevalență mai mare decât bolile infecțioase. De aceea, în lipsa unor măsuri drastice de prevenție, în 2025 peste jumătate din populația lumii va fi obeză.

George Şireţeanu, chirurg bariatrie: Ar trebui să mâncăm și doar atât, să nu să facem și alte lucruri în această perioadă ai creierul să conştientizeze că am mâncat și că suntem sătui. Majoritatea pacienților obezi afirmă că s-au îngrășat în timp, nu s-au îngrășat deodată, au acumulat de la un an la altul un kilogram, două, gândiți-vă ce înseamna în 5 sau 10 ani. Chiar dacă nu a dezvoltat boli, cel mai probabil le va dezvoltă. Printre acestea, enumerăm diabetul zaharat 2, hipeteensiune arterială, diverse cancere, boli hepatice ficat, apneea de somn. ​

Semnul că greutatea reprezintă deja o problemă este indicele de masa corporală. Îl putem calcula şi singuri ca să aflăm unde ne situăm.

Intervențiile chirugicale sunt de cele mai multe ori soluția obezității grave, atunci când medicii elimină peste jumătate din volumul stomacului, inclusiv partea care secreta hormonul foamei. Ca să nu ajungem însă acolo, mișcarea și atenția la alimentație rămân cele mai de preț pentru organismul nostru.

Citește și
Social • pe 03.02.2018 la 08:25
Alimentaţie nesănătoasă, cifre alarmante: Un milion de români mănâncă o singură dată pe zi (Video)
recomandari pe a1.ro
Cum arată mama lui Liviu Vârciu. Imaginea rară cu femeia pe care a ținut-o departe de ochii curioșilor
Greu in Romania • pe 17.10.2017 la 17:15
Greu în România: date îngrijorătoare despre obezitate în România

Top știri

Accidentul care a îndoliat o întreagă comunitate din Iaşi, produs de o şoferiţă care avea permisul de conducere luat de câteva luni
1
Eveniment • ieri la 08:14

Accidentul care a îndoliat o întreagă comunitate din Iaşi, produs de o şoferiţă care avea permisul de conducere luat de câteva luni

Tragedie pe un drum din judeţul Iași. Trei persoane și-au pierdut viața în urma unui accident rutier grav. Erau pasageri pe bancheta din spate a unui autoturism condus de o tânără de numai 18 ani. Aceasta nu s-ar fi asigurat corespunzător şi a intrat direct în calea unui TIR.

PARTENERI
Bianca Drăgușanu, vacanță la munte cu Sofia și Gabi Bădălău? ”În brațele tale văd norii de aproape” / FOTO
spynews.ro
Jaf ca în filme, ziua în amiaza mare, pe drumurile din România. Imagini șocante! (Exclusiv)
gandul.ro
"I-am distrus tinerețea și m-a executat". Ce i-a facut o femeie lui Cristi Borcea. S-a dus la toți medicii, dar nu găsește tratament
antenasport.ro
Afirmaţie uluitoare făcut de vedetă pe reţelele de socializare: "Aceste femei sunt iresponsabile! De ce naşti al patrulea copil?!"
antenasport.ro
Jacky Bracamontes și-a pus fanii de pe rețelele de socializare pe jar | Fotografia în costum de baie cu actrița
tvhappy.ro
Credeai că le-ai văzut pe toate? Stai să vezi ce pretenții au artiștii!
zutv.ro
ULTIMELE ȘTIRI
15:24 Larry King a murit, la câteva săptămâni după ce a fost testat pozitiv pentru Covid-19 14:33 SONDAJ: Cum considerați că se desfășoară, până în prezent, campania de vaccinare în România? 13:50 Horoscop 24 ianuarie 2021. Decizie radicală în dragoste şi o veste importantă 13:47 Nicio restricție anti-COVID nu îi poate opri. Imagini adorabile cu doi koala care se îmbrățișează, în Australia 12:56 Bilanț coronavirus în România, 23 ianuarie. 94 de morți în ultimele 24 de ore 12:50 Lista pe judeţe a cazurilor de coronavirus în România, 23 ianuarie 2021 12:50 Momentul în care o femeie îşi riscă viaţa şi se întinde pe şinele de tren pentru a face o poză. Poliţia a făcut-o de ruşine 12:05 Susținătorii lui Alexei Navalnîi au îndurat temperaturi de -50 de grade pentru a protesta față de arestarea opozantului lui Putin 11:25 Bill Gates s-a vaccinat anti-COVID. Fondatorul Microsoft a făcut investiții majore în dezvoltarea diverselor vaccinuri 11:00 Cu câteva zile înainte de a fi răpus de COVID, un bătrân și-a îndeplinit ultima dorință după 25 de ani de așteptare
CITEȘTE PE A1.ro
A surprins lumea întreagă când s-a căsătorit la 16 ani cu un bărbat de 50. Cum arăta azi și ce mai face ”Mireasa Minoră”
A1.RO
Reacția lui Florin Ristei după ce presa a speculat că nu mai formează un cuplu cu Naomi Hedman: ”Hai să vă zic un secret”
A1.RO