Video Tusea, când e normală şi când nu? Cele mai frecvente greşeli şi când trebuie să mergi la medic
Deocamdată nu e chiar atât de cald. Plajele sunt departe, în schimb răcelile sunt foarte aproape. Aşa că astăzi aflăm când este normală tusea şi când nu. Secreţii nazale, febră, răguşeală, ştim, sunt simptome obşnuite atunci când avem o viroză. Dar atunci când tuşim din ce în ce mai rău, chiar şi după o perioadă de timp, e momentul să ne punem nişte semne de întrebare.
Subiectul a fost dezbătut în ediţia de miercuri a Observator 12, alături de Mihail Pautov.
Ce este tusea postinfecţioasă şi cât durează
la adulţi: poate dura până la 8 săptămâni;
la copii: până la 4 săptămâni. Apare la ~1 din 4 adulți și ~1 din 5-6 copii după o viroză.
Virusul a plecat, dar mucoasa e lezată – cilii bat mai încet, nervii sunt hipersensibili. Pe măsură ce mucoasa se vindecă, tusea dispare de la sine.
Ce prelungește tusea și cum eviți
Aerul uscat -> umiditate 40-60%, umidificator.
Aerul rece -> acopera gura si nasul cu fular iarna.
Praf şi poluare -> curățenie umedă, scoate covoarele din dormitor.
Fumul si mirosurile iritante -> fără ţigări, lumânări parfumate, spray-uri.
Suprasolicitarea vocii -> vorbeşte liniştit.
Lipsa mişcării -> dupa faza acută, plimbări uşoare în aer liber.
Paradoxal: statul săptămâni în casă "sub plapumă" prelungeşte tusea.
Cele mai frecvente greşeli
Expectorante si mucolitice "la orice tuse" – cresc mucusul pe mucoasa iritată.
Medicamente care usucă mucoasa – decongestionante, antihistaminice gen 1.
"Leacuri populare" iritante – frecţii, inhalaţii la oală, vapori de ceapă -> bronhospasm.
Antibiotice fără infectie bacteriană – nu ajută la tusea postvirală.
Inhalaţii cu abur fierbinte – risc de arsuri, fără beneficii dovedite.
La copii: tratament excesiv + interdicţie de aer = tuse mai lunga.
Ce ajută cu adevărat şi când mergi la medic
Ce ajută:
Timpul (principal "medicament"), aer umed 40-60%, lichide calde, miere (o linguriţă – nu se administrează bebeluşilor sub 1 an), lavaj nazal cu soluţie salină, plimbări uşoare.
Semne de alarma – când trebuie să mergi imediat la medic:
Tuse care durează mai mult de 8 săptămâni la adult, mai mult de 4 săptămâni la copil.
Tusea devine mai intensă în loc să se amelioreze.
Febra care (re)apare.
Dispnee, durere toracică, sânge în spută.
Pierdere în greutate neexplicată.
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰
