Remedii naturiste pentru răceli

Prima lună a anului a venit cu vreme capricioasă şi foarte schimbătoare. Diferenţele de temperatură de la o zi la alta au fost şi de 30 de grade. Un şoc pentru organismul nostru. Mult mai sensibil la răceli

Virozele respiratorii sunt primele pe listă, în această perioadă. Iată cum le putem combate fără să dăm o avere pe medicamente. Simplu, ieftin şi natural.

Luna ianuarie a fost una a extremelor. Anul a început pe minus, cu ger năprasnic, dar temperaturile au trecut brusc pe plus. Astfel de schimbări ne pot afecta sănătatea.

Variaţiile mari de temperatură supun organismul la un nivel mare de adaptare, ceea ce îl sensibilizează şi îl face susceptibil la diverse afecţiuni, cel mai adesesa respiratorii.

Ananasul şi lămâia sunt bogate în vitamina C, principalul inamic al răcelii, iar ghimbirul este calmantul ideal pentru inflamaţiile gâtului şi astm. Sucul făcut din amestec de ananas, lămâie şi ghimbir este pus apoi în blender pentru a i se adăuga ingredientele finale: o linguriţă de piper cayenne şi două linguriţe de miere.

Totul este amestecat în blender şi siropul natural care ne ajută să luptăm cu tusea şi problemele respiratorii este numai bun de băut. Tot sirop natural de tuse puteţi obţine dacă amestecaţi ghimbir ras cu miere.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰