Special! Grăsimea dispare prin respiraţie

Grăsimea dispare preponderent prin respiraţie, dar asta nu înseamnă că veţi avea siluete perfecte dacă staţi tolăniţi pe canapea şi exersaţi conştiincioşi inspiratul şi expiratul. Tot sportul dă rezultatele cele mai bune. 

Puţini sunt cei ce nu şi-au dorit măcar o dată în viaţă să dea jos măcar un kilogram. Dar oare câţi s-au întrebat unde se duce grăsimea atunci când se duce?

Cei care au fost interesaţi de subiect s-au documentat şi au ajuns la o concluzie. Grăsimea, dacă o slăbim prin exerciţiu se duce în transpiraţie

Vezi și

Răspunsul este parţial corect, pentru că - din ce spun cercetătorii australieni - doar o mică parte din grăsime, mai precis doar 16 la sută, se transformă în apă, pe care organismul o elimină prin transpiraţie, urină sau lacrimi. Restul de 84% devine dioxid de carbon, pe care îl expirăm. 

Aşadar savanţii australieni au avut dreptate. Deci să recapitulăm: grăsimea dispare preponderent prin respiraţie, dar asta nu înseamnă că veţi avea siluete perfecte dacă staţi tolăniţi pe canapea şi exersaţi conştiincioşi inspiratul şi expiratul. Tot sportul dă rezultatele cele mai bune. Plus o dietă adecvată.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰