Zâmbetul Duchenne și intimitatea, secretele unei relații de lungă durată

Redactia Observator

De Redactia Observator.
Publicat: 13.05.2019, 14:35.
Actualizat: 13.05.2019, 14:39

Cei mai mulţi dintre noi nici măcar nu ne dăm seama cât de egoişti suntem şi unde greşim în relaţia cu partenerii. Ceea ce- pentru cel de lângă noi - nu face lucrurile mai uşoare. Sunt multe poveştile de viaţă pe care terapeuţii de cuplu ţi le pot spune.

Reclamă

Cei mai mulţi dintre noi nici măcar nu ne dăm seama cât de egoişti suntem şi unde greşim în relaţia cu partenerii. Ceea ce- pentru cel de lângă noi - nu face lucrurile mai uşoare. Sunt multe poveştile de viaţă pe care terapeuţii de cuplu ţi le pot spune. Despre despărţiri, despre împăcări, despre viaţă. Dar îţi pot spune şi despre fericire şi cuplurile care au rămas îndrăgostite după mulţi ani de relaţie. Există indicii.

Zâmbetul a fost analizat intens de psihologi. Zâmbetul Duchenne, adică zâmbetul natural, numit aşa după doctorul care a studiat expresiile faciale în urmă cu 200 de ani, este cel mai bun indiciu să ne dăm seama dacă relaţia noastră are sorţi de izbândă.

Concret, dacă din natura noastră şi modul de a fi nu avem un zâmbet larg şi care să pornească din interior, ci în poze preferăm să spunem "Cheese" ca să putem zâmbi, atunci e foarte probabil să nu avem parte de o relaţie longevivă.

Reclamă

Marea majoritate a relațiilor în care remarci zâmbetul sunt realații la început, până într-un an jumătate, doi. După un an jumătate, doi, zâmbetul în relațiile din România dispare în proporție de 90% pentru că cuplul respectiv va fi invadat de nevoile celor doi indivizi. Și când nevoile celor doi indivizi nu sunt în corespondență, cuplul ajunge să aibă de suferit foarte mult - Constantin Cornea, psiholog

Peste Ocean, lucrurile stau puţin diferit. Victoria şi David Beckham sau Beyonce şi Jay Z sunt dintre cele mai longevivie cupluri de la Hollywood. Şi dacă tot vorbim de zâmbet, uitaţi-vă la ei!

Un alt secret pentru o relaţie de durată îl aflăm de la Maryl Streep şi sotul ei. Sunt împreună de 40 ani şi au explicat secretul: este o căsnicie bazată în primul rând pe comunicare.

Reclamă

Când vorbim despre comunicare ne gândim la lucruri explicite şi nu implicite. Ce înseamnă asta? Că totul se vorbeşte în cuplu! Nu există ceartă, există discuţie. Nu există a renunţa la a vorbi, există a negocia - Diana Miron, psihoterapeul

Secretul unui cuplu fericit - intimitatea

Sunt practic 5 sfaturi importante: să existe comunicare, activităţi împreună dar şi separate, un bugetul comun pentru proiecte împreună dar şi o viaţa sexuală şi intimitate. De exemplu, Will Smith şi soţia sa au şocat internetul atunci când au declarat că relaţia lor durează şi este întreţinută de o relaţie sexuală activă şi nonconformistă! După spusele soției, imaginația lui Will Smith nu are limite. Iar actrița are şi un sfat: "Faceți orice pentru a păstra pasiunea vie!"

Reclamă

Intimitate este şi atunci când ne ţinem de mână. Intimitate este şi când trec pe lângă partener sau el pe lângă mine şi mă ia în braţe, mă pupă, mă ciupeşte fără ca asta să însemne că ajungem la sex. Ce înseamnă sex, ştie toată lumea. Dacă vorbim despre un cuplu care nu face sex, aceia sunt colegi de cameră - Diana Miron, psihoterapeul

Viața privată a fiecăruia, la fel de importantă ca relația de cuplu

Şi, dacă am aflat ce trebuie să facem, să vedem şi când greşim. Viaţa intimă trebuie să fie motiv de fericire, nu de pedeapsă sau de recompensă. Comunicare nu înseamnă să recurgem la reproşuri, mai ales în public. Dacă avem bugete separate, nu înseamnă că nu am putea pune şi ceva deoparte în comun şi bineînţeles, trebuie să respectăm şi viaţa privată a partenerului.

Reclamă

De foarte multe ori, ideea de împreună e asimilată ideii de simbioză. Cuplul simbiotic este cel mai toxic cuplu. Mai toxic decât cuplul care se ceartă - Diana Miron, psihoterapeul

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News!

Citește și
Un indian a construit o replică a Taj Mahal-ului pentru a-i arăta soției cât de mult o iubește: "A cerut doar o sală pentru a medita"
Mapamond• pe 28.11.2021 la 16:07
Un indian a construit o replică a Taj Mahal-ului pentru a-i arăta soției cât de mult o iubește: "A cerut doar o sală pentru a medita"
Un indian a construit o replică a Taj Mahal-ului pentru a-i arăta soției cât de mult o iubește: "A cerut doar o sală pentru a medita"
recomandari pe a1.ro
Elwira Petre și Catinca, apariție rară la TV. Reacția micuței când Mihai i-a făcut o declarație de dragoste soției în direct
Elwira Petre și Catinca, apariție rară la TV. Reacția micuței când Mihai i-a făcut o declarație de dragoste soției în direct
"Am fost purtaţi de emoţie". Un cuplu a fost arestat pentru că a întreţinut relaţii intime, în plină zi, lângă un monument istoric din Thailanda
Mapamond• pe 28.10.2021 la 22:42
Foto
"Am fost purtaţi de emoţie". Un cuplu a fost arestat pentru că a întreţinut relaţii intime, în plină zi, lângă un monument istoric din Thailanda
"Am fost purtaţi de emoţie". Un cuplu a fost arestat pentru că a întreţinut relaţii intime, în plină zi, lângă un monument istoric din Thailanda
Reclamă
Top știri
Un asteroid mai puternic decât o armă nucleară se apropie de Pământ la sfârșitul lunii decembrie 2021
1
Stiinta • ieri la 11:47

Un asteroid mai puternic decât o armă nucleară se apropie de Pământ la sfârșitul lunii decembrie 2021

Un asteroid mai puternic decât o armă nucleară se apropie de Pământ la sfârșitul lunii decembrie 2021
Alertă de grad zero în Olanda: 13 cazuri de Omicron, confirmate la persoane revenite din Africa de Sud
2
Sanatate • pe 28.11 la 09:26

Alertă de grad zero în Olanda: 13 cazuri de Omicron, confirmate la persoane revenite din Africa de Sud

Alertă de grad zero în Olanda: 13 cazuri de Omicron, confirmate la persoane revenite din Africa de Sud
"Deranjat de zgomot", un român a tâiat cauciucurile a 91 de mașini parcate pe opt străzi, într-un cartier din Linz, Austria
3
Mapamond • ieri la 13:18

"Deranjat de zgomot", un român a tâiat cauciucurile a 91 de mașini parcate pe opt străzi, într-un cartier din Linz, Austria

"Deranjat de zgomot", un român a tâiat cauciucurile a 91 de mașini parcate pe opt străzi, într-un cartier din Linz, Austria
Ultimul mesaj lăsat de poliţistul de 26 de ani care s-a sinucis după o ceartă cu iubita
4
Eveniment • pe 26.11 la 19:40

Ultimul mesaj lăsat de poliţistul de 26 de ani care s-a sinucis după o ceartă cu iubita

Ultimul mesaj lăsat de poliţistul de 26 de ani care s-a sinucis după o ceartă cu iubita
Momentul în care o jurnalistă este molestată de mai mulți bărbați în direct  la TV după un meci de fotbal, în Italia. VIDEO
5
Extern • ieri la 16:39

Momentul în care o jurnalistă este molestată de mai mulți bărbați în direct la TV după un meci de fotbal, în Italia. VIDEO

Momentul în care o jurnalistă este molestată de mai mulți bărbați în direct la TV după un meci de fotbal, în Italia. VIDEO
RECOMANDĂRI
Omicron, tulpina super-mutantă din sudul Africii, nu a ajuns oficial în România, dar 200 de probe sunt în lucru pentru secvențiere
Sanatate • la 19:28
Video

Omicron, tulpina super-mutantă din sudul Africii, nu a ajuns oficial în România, dar 200 de probe sunt în lucru pentru secvențiere

Noua variantă a virusului, Omicron, rămâne o necunoscută. Pentru a câştiga timp, ţările se izolează şi pun restricţii...

Omicron, tulpina super-mutantă din sudul Africii, nu a ajuns oficial în România, dar 200 de probe sunt în lucru pentru secvențiere
A început plata primelor despăgubiri, după falimentul City Insurance. Când și-ar putea primi banii toți șoferii păgubiți
Economic • la 20:37
Video

A început plata primelor despăgubiri, după falimentul City Insurance. Când și-ar putea primi banii toți șoferii păgubiți

A început plata primelor despăgubiri, după falimentul City Insurance. Când și-ar putea primi banii toți șoferii păgubiți
ANIMAŢIE GRAFICĂ. Patru jandarmi au intrat cu maşina într-o groapă nesemnalizată, apoi au vrut să ascundă ruşinea
Eveniment • la 19:22
Video

ANIMAŢIE GRAFICĂ. Patru jandarmi au intrat cu maşina într-o groapă nesemnalizată, apoi au vrut să ascundă ruşinea

ANIMAŢIE GRAFICĂ. Patru jandarmi au intrat cu maşina într-o groapă nesemnalizată, apoi au vrut să ascundă ruşinea
Daniel Zodian, profesorul care și-a transformat casa în orfelinat. Le oferă copiilor nevoiași un acoperiş, o familie şi şansa să devină campioni
Ajut Eu • la 19:35
Video

Daniel Zodian, profesorul care și-a transformat casa în orfelinat. Le oferă copiilor nevoiași un acoperiş, o familie şi şansa să devină campioni

Daniel Zodian, profesorul care și-a transformat casa în orfelinat. Le oferă copiilor nevoiași un acoperiş, o familie şi şansa să devină campioni
PARTENERI
Ce diferență de vârstă este între Mihai Petre și Elwira Duda. Câștigătorii Asia Express sunt uniți de pasiunea pentru dans
spynews.ro
Ce diferență de vârstă este între Mihai Petre și Elwira Duda. Câștigătorii Asia Express sunt uniți de pasiunea pentru dans
Mihaela, soția unui preot din Arad, a murit după ce s-a vindecat de COVID: „A avut plămânii peste 90% afectați”
libertatea.ro
Mihaela, soția unui preot din Arad, a murit după ce s-a vindecat de COVID: „A avut plămânii peste 90% afectați”
Raed Arafat, despre accesul în magazinele alimentare cu certificat verde: „Nu ne referim la magazinele esenţiale”
bzi.ro
Raed Arafat, despre accesul în magazinele alimentare cu certificat verde: „Nu ne referim la magazinele esenţiale”
Vaccinarea împotriva COVID-19 va fi obligatorie în România. Ministrul demis al Sănătății, Cseke Attila a făcut anunţul
bzi.ro
Vaccinarea împotriva COVID-19 va fi obligatorie în România. Ministrul demis al Sănătății, Cseke Attila a făcut anunţul
Horoscopul zilei de 30 noiembrie 2021. Taurii au nevoie de odihnă. Află ce se întâmplă cu zodia ta
CaTine.ro
Horoscopul zilei de 30 noiembrie 2021. Taurii au nevoie de odihnă. Află ce se întâmplă cu zodia ta
Andreea a murit la doar 14 ani, într-un BMW strivit de un tir. Șoferul de 18 ani abia își luase permisul
gandul.ro
Andreea a murit la doar 14 ani, într-un BMW strivit de un tir. Șoferul de 18 ani abia își luase permisul
FOTO. Laurențiu Reghecampf și noua lui iubită, imaginile momentului! Cum arată Corina, după tot scandalul
prosport.ro
FOTO. Laurențiu Reghecampf și noua lui iubită, imaginile momentului! Cum arată Corina, după tot scandalul
Ce se întâmplă dacă un șofer refuză să semneze procesul-verbal de contravenție. Semnarea documentului nu înseamnă recunoașterea faptei
Ziare.com
Ce se întâmplă dacă un șofer refuză să semneze procesul-verbal de contravenție. Semnarea documentului nu înseamnă recunoașterea faptei
Avea căruciorul plin de jucării. Ce a răspuns când a fost întrebat ce face cu ele
redactia.ro
Avea căruciorul plin de jucării. Ce a răspuns când a fost întrebat ce face cu ele
Fiona Palomo, fiica lui Eduardo Palomo, mândră că îi calcă pe urme tatălui său. Tânăra este de o frumusețe rară
tvhappy.ro
Fiona Palomo, fiica lui Eduardo Palomo, mândră că îi calcă pe urme tatălui său. Tânăra este de o frumusețe rară
Filmarea secretă » Cristiano Ronaldo a făcut prăpăd în vestiarul lui Juventus! Singurul care i-a răspuns
GSP
Filmarea secretă » Cristiano Ronaldo a făcut prăpăd în vestiarul lui Juventus! Singurul care i-a răspuns
Îți mai aduce aminte de Nick de la N&D? Ce mai face cel ce a lansat-o pe Delia și care lansat cele mai ascultate melodii dance din anii 2000
money.ro
Îți mai aduce aminte de Nick de la N&D? Ce mai face cel ce a lansat-o pe Delia și care lansat cele mai ascultate melodii dance din anii 2000
Lovitură dură încasată de Anamaria Prodan: „M-a dat în judecată”. Vedeta a recunoscut totul
as.ro
Lovitură dură încasată de Anamaria Prodan: „M-a dat în judecată”. Vedeta a recunoscut totul
Decizia radicală luată de Anamaria Prodan după ce Laurenţiu Reghecampf a lăsat-o pentru Corina Caciuc: „Poate să îl ia şi pe Reghecampf, poate să îi aducă iubite, orice pe pământul ăsta”
as.ro
Decizia radicală luată de Anamaria Prodan după ce Laurenţiu Reghecampf a lăsat-o pentru Corina Caciuc: „Poate să îl ia şi pe Reghecampf, poate să îi aducă iubite, orice pe pământul ăsta”
Cum scurtezi viața bateriei telefonului mobil fără să îți dai seama. La ce obiceiuri trebuie să renunți
UseIT
Cum scurtezi viața bateriei telefonului mobil fără să îți dai seama. La ce obiceiuri trebuie să renunți
Observator de bine
Greta Gavrilă
Observator de bine • la 00:03
Video

Observator de bine, 29 noiembrie 2021. La "trenul viitorului" lucrează şi un român de 27 de ani, născut în Constanţa

Observator de bine, 29 noiembrie 2021, prezentat de Greta Gavrilă.

Observator de bine, 29 noiembrie 2021. La "trenul viitorului" lucrează şi un român de 27 de ani, născut în Constanţa
Greta Gavrilă
Observator de bine • pe 26.11 la 18:20
Video

Observator de bine, 26 noiembrie 2021. Marile branduri de haine încep să îşi mute producţia în România

Observator de bine, 26 noiembrie 2021. Marile branduri de haine încep să îşi mute producţia în România
Greta Gavrilă
Observator de bine • pe 25.11 la 17:12
Video

Observator de bine, 25 noiembrie 2021. O bancă din Marea Britanie a introdus săptămâna de lucru de 4 zile

Observator de bine, 25 noiembrie 2021. O bancă din Marea Britanie a introdus săptămâna de lucru de 4 zile