SONDAJ: Aţi ţinut vreodată post cu apă?

Postul hidric, o practică devenită trend global pe internet, câștigă tot mai mult teren în rândul celor care caută metode rapide de slăbit. Promovat de influenceri, acest regim presupune renunțarea completă la alimente timp de mai multe zile, însă specialiștii avertizează că riscurile pentru sănătate pot depăși cu mult beneficiile.