Acrobaţiile aeriene, o nouă metodă de relaxare
Adaugă-ne ca sursă preferată în Google
Acrobaţiile aeriene sunt de două feluri. Unul care implică yoga sau pilates şi unul pentru curajoşi - exerciţii aeriene pe eşarfe.
Acrobaţiile aeriene sunt de două feluri. Unul care implică yoga sau pilates şi unul pentru curajoşi - exerciţii aeriene pe eşarfe.
Oricine poate încerca, atât copii cât şi adulţi, atât de plăcere, cât şi de performanţă.
Iar dacă yoga şi pilates vi se par prea uşoare, puteţi încerca acrobaţia aeriană.
Care poate fi practicată atât de copii, cât şi de adulţi. Mai exact- de la 6 până la 70 de ani. Iar performanţa poate fi atinsă în doar 3-4 luni, fără să fi făcut vreun sport înainte.
Care pot ţine până la o tonă şi jumătate. Însă, în România, mai mult doamnele aleg să facă acrobaţii. Cele mai simple sunt planşa pe spate sau săgeata, iar una dintre cele mai grele - pentru începători, este fluturele.
De la eşarfele orizonatale, trecem la cele verticale.
Anul acesta, va avea loc pentru prima dată şi un concurs de cerc suspendat, integrat în competiţia de sport la bară.
