România creşte o generaţie de obezi
România creşte o generaţie de obezi. Mai mult de jumătate dintre copii sar peste micul dejun şi numai o treime consumă legume o dată pe zi
De Redactia Observator la 29.03.2014, 20:19
Cât despre sport, singurul pe care-l practică este mâncatul la fast-food. Aşa a ajuns România pe locul trei în Europa în topul obezităţii infantile. Două ore de sport obligatori pe săptămână la şcoală şi meniu standard la grădiniţe sunt soluţiile la care se gândesc guvernanţii.
Mâncatul la fast-food, sucurile acidulate şi dulciurile nu prea lipsesc din meniul zilnic al unui copil. Nu doar asta e problema însă.
Începând cu anul şcolar viitor nu va mai exista nici o clasă care să facă o oră de educaţie fizică şi sport, vor avea minim două, iar clasele a V-a şi a IX-a vor avea câte trei ore.
Riscul de a deveni supraponderal există însă de la vârsta de cinci ani, o arată cel mai recent studiu realizat în Marea Britanie. Părinţii se bucură că micuţii lor au asigurate mesele la grădiniţă, dar nu ştiu că mâncarea le face de multe ori mai mult rău decât bine.
Până să arate cu degetul către şcoală sau grădiniţă, părinţii trebuie să ştie că cea mai mare responsabilitate le revine lor. Soluţii sunt multe. Dulciurile pot fi făcute în casă fără zahăr, iar sucurile pot fi din fructe proaspete. Până şi îngheţata poate fi înlocuită cu ceva natural.
Doar o treime dintre copiii din România consumă zilnic legume, iar 53% sar peste cea mai importantă masă a zilei, micul dejun.
