SPECIAL! Goji, fructul fericirii şi longevităţii
Tibetanii îl numesc "fructul viitorului" sau "fructul fericirii şi longevităţii". Şi au motive întemeiate să facă asta, pentru că micuţele fructe de goji sunt pline de calităţi
De Redactia Observator la 31.07.2015, 20:50
Tibetanii îl numesc "fructul viitorului" sau "fructul fericirii şi longevităţii". Şi au motive întemeiate să facă asta, pentru că micuţele fructe de goji sunt pline de calităţi
Cu toate beneficiile lui, fructul e codaş la capitolul popularitate. Fructul tinereţii are însă şi fanii săi care îi cunosc proprietăţile. Totuşi, aveţi grijă să nu exageraţi cu fructele de goji, pentru că - mâncate în cantităţi mari - pot să îngraşe.
Goji poate fi folosit ca o gustare, ca un adaos într-o dietă echilibrată, într-un plan de mese echilibrat, astfel încât să ne ajute să înlocuim gustările nesănătoase, dulci, pe care le găsim la îndemână la orice colţ de stradă şi în felul acesta să avem o saţietate mai bună şi să controlăm mai bine kilogramele.
