Ziua Internaţională a Puzzle-ului, sărbătorită la o grădiniţă din Timişoara

De multe ori, prinşi cu problemele cotidiene, uităm să ne mai şi jucăm. Da, aţi auzit bine. Să ne jucăm la propriu. Ne recomandă acest lucru chiar psihologii. Există jocuri, precum puzzle-ul, care aduc o serie de beneficii sănătăţii mintale.

• Vremea 6 - 19 mai 2024. Val de ploi, grindină și vijelii; de miercuri, se răcește în toată ţara. DETALII la Observator 13:00, la Antena 1
• "N-am văzut de când sunt așa ceva!" Potop cu grindină în Prahova. Mașini înghițite de ape și strat de gheață chiar și de 10 cm, la Vâlcănești

De multe ori, prinşi cu problemele cotidiene, uităm să ne mai şi jucăm. Da, aţi auzit bine. Să ne jucăm la propriu. Ne recomandă acest lucru chiar psihologii. Există jocuri, precum puzzle-ul, care aduc o serie de beneficii sănătăţii mintale.

Pe copii îi face mai răbdători, iar pe adulţi îi poate feri de tot felul de afecţiuni psihice. De altfel, astăzi este Ziua Internaţională a Puzzle-ului, pe care copiii unei grădiniţe din Timişoara nu puteau să nu o marcheze.

Grăbiţi şi concentraţi, copiii unesc piesă cu piesă şi găsesc rezolvarea unui puzzle în doar câteva minute. Îşi dezvoltă, astfel, capacitatea de a înţelege că pentru a ajunge într-un anumit punct, este nevoie de mai mulţi paşi.

Jocul de puzzle este unul dintre cele mai indicate exerciții pentru creier și asta datorită unui englez, care în jurul anului 1760 a făcut o hartă pe hârtie și apoi a decupat fiecare țară în parte. Scopul său atunci a fost de a-i învăţa pe copii geografia mult mai uşor.

Cecilia Bundau, director grădiniță Nikolas Lenau: În grădiniţă, învăţarea se face prin joc şi puzzle urile ne ajută într-adevăr foarte mult- dezvoltă gândirea logică, dezvoltă abilităţile de dexteritate şi uneori chiar şi cele tactile.

Şi nu doar copiii beneficiază de efectele acestui joc.

Adina Berar, Psiholog: În cazul adulţilor, puzzle urile îmbunătăţesc capacitatea de concentrare şi pot fi de un real ajutr pentru a scăpa de stres. Pe termen lung, antrenarea minţii cu ajutorul jocurilor de tip puzzle ajută la prevenţia bolii alzheimer şi chiar şi a demenţei. 

De asemenea, specialiştii spun că rezolvarea unui puzzle este echivalent unei sesiuni de meditaţie - induce corpului o senzaţie de calm şi de linişte. Pentru că oamenii se concentrează asupra combinării pieselor, iar mintea se goleşte de problemele cotidiene.