Nu te mai CHINUI! Aceasta este GREUTATEA IDEALĂ în funcţie de vârstă şi înălţime

Oricât de bine ar arăta, orice femeie îşi doreşte să mai slăbească! Tabelul de mai jos vă "spune" care este greutatea ideală

Adolescentele au cele mai multe probleme în ceea ce priveşte greutatea. Aşa că specialiştii s-au gândit să realizeze un tabel care să îţi calculeze kilogramele pe care trebuie să le ai în funcţie de vârstă şi înălţime.

Desigur, este important ca totul este orientativ şi că tot ce contează de fapt este sănătatea. Astfel, o dietă bazată pe fructe, legume şi carne slabă vă garantează succesul.

Vârsta  Înălţime medie   Greutate medie

 10 ani  138 cm              31 kg

 11 ani   143 cm             36 kg

 12-14 ani   150- 160 cm 41-47 kg.

 15-18 ani   162-165 cm   52-56 kg

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰