Probleme cauzate de aerul condiționat și ce poți face pentru a le preveni
Aerul condiționat este cu siguranță una dintre cele mai importante și utile invenții ale societății moderne. Apreciat și căutat în zilele toride de vară, acesta este prezent în majoritatea birourilor și spațiilor comerciale, în mașini sau în locuințe.
Aerul condiționat este cu siguranță una dintre cele mai importante și utile invenții ale societății moderne. Apreciat și căutat în zilele toride de vară, acesta este prezent în majoritatea birourilor și spațiilor comerciale, în mașini sau în locuințe. Atunci când termometrul indică temperaturi caniculare, o încăpere răcoroasă este tot ceea ce ți-ai putea dori. Însă pe lângă avantajele pe care le oferă utilizatorilor, aerul condiționat este de asemenea asociat cu un număr destul de mare de probleme de sănătate. Află din cele ce urmează care sunt acestea și ce poți face pentru a le evita.
Foarte multe persoane care lucrează sau locuiesc în încăperi în care aerul condiționat este mereu pornit, vorbesc despre nenumărate neplăceri și probleme cauzate de acesta. Printre ele se numără dureri de cap, afecțiuni respiratorii, amețeli, răceli repetate, lipsa de energie, dureri articulare și de spate etc. Dar poate fi aerul condiționat vinovat de toate acestea? Deși pare greu de crezut, este foarte posibil.
Probleme respiratorii
În primul rând, majoritatea persoanelor nu acordă atenția necesară aparatelor de aclimatizare și omit lucruri esențiale, cum ar fi curățarea aerului condiționat în mod regulat.
Aparatele de climatizare adună și împrăștie mai apoi în atmosferă numeroase particule poluante, precum spori de mucegai, păr de animale, polen, virusuri și bacterii. Acestea pot cauza sau agrava diverse probleme respiratorii, cum ar fi alergiile, astmul sau bronșita. Însă una dintre cele mai periculoase bacterii care se dezvoltă în mediile calde și umede, precum filtrele aerelor condiționate, este Legionella. Aceasta cauzează apariția bolii „legionarilor”, un tip foarte grav de pneumonie. Printre simptomele bolii se numără migrena, letargia și greața, durerile în piept și febra. Netratată, afecțiunea poate fi fatală.
Pentru a evita apariția unor astfel de probleme de sănătate, specialiștii recomandă verificarea și întreținerea corespunzătoare a aparatelor de aer condiționat. Procesul include practic curățarea sau înlocuirea filtrelor la o anumită perioadă de timp. În cazul aparatelor care sunt folosite doar vara, este suficientă efectuarea unui control anual. În cazul folosirii aparatului și pe timpul iernii, verificarea și igienizarea trebuie să aibă loc la fiecare șase luni.
Piele uscată
O altă problemă cu care se pot confrunta persoanele ce petrec zilnic mai multe ore într-o încăpere cu aer condiționat este uscarea excesivă a pielii. Mediile climatizate afectează pielea, care își va pierde în mod vizibil hidratarea. Deși nu este vorba de o condiție medicală serioasă, apariția sa poate cauza disconfort. De asemenea, pielea uscată poate fi inestetică și poate duce la apariția ridurilor. Din fericire, majoritatea problemelor pielii uscate, cauzate de factorii de mediu, pot fi remediate. Simptomele includ senzația de strângere a pielii, roșeață, mâncărime, linii fine sau crăpături, piele aspră. Sunt recomandate măsuri de auto îngrijire cum ar fi aplicarea cu regularitate a cremelor hidratante și evitarea băilor lungi. De asemenea, consumul de apă este foarte important.
Dureri de cap și de spate
Aerul condiționat este în mod frecvent acuzat și de cauzarea durerilor de cap sau de spate. Te poți confrunta cu aceste probleme în cazul în care temperatura de la birou este considerabil mai scăzută decât cea de afară. În foarte multe spații interioare temperatura este setată să se apropie de cea din Antarctica, în mijlocul verii. Iar organismul resimte acest lucru ca pe o agresiune, creierul anunțând pericolul prin declanșarea migrenelor sau a cefaleelor.
Aerul rece poate afecta întregul organism și cauza diverse alte dureri, precum cele lombare sau cervicale, mai ales în cazul persoanelor mai sensibile. Dacă situația îți pare cunoscută, este de preferat să porți în permanență o eșarfă la gât. Gâtul și ceafa sunt cele mai vulnerabile, deoarece porii din aceste zone se închid și deschid cel mai des.
Migrenele mai pot fi cauzate și de poluarea aerului de la interior. În general, aerul nu circulă prea mult în încăperile climatizate, motiv pentru care este recomandată aerisirea cu regularitate a acestor spații. Poți face acest lucru dimineața devreme, sau seara.
Oboseală și imunitate scăzută
De fiecare dată când intri de la rece la cald sau invers, organismul este nevoit să se adapteze rapid. Astfel, el trebuie să lucreze intens și să facă eforturi suplimentare pentru reglarea temperaturii. Organele lucrează permanent, porii se închid și se deschid constant pentru a elibera surplusul de căldură sau de frig. La un moment dat, corpul obosește, sistemul imunitar slăbește și încep să apară problemele. Nu este de mirare că te simți obosit și te îmbolnăvești mult mai des.
Supunerea organismului la un astfel de stres mai poate favoriza dezvoltarea intoleranței la căldură. Anual se înregistrează tot mai multe decese cauzate de caniculă.
Pentru a preveni apariția acestor probleme de sănătate grave, evită pe cât posibil schimbările dese și bruște de temperatură. Încearcă să nu părăsești biroul la miezul zilei, când temperaturile de afară sunt de-a dreptul toride. Totodată, evită să setezi o temperatură ambientală prea scăzută, alege una care oferă confortului termic necesar corpului.
Aerul condiționat este un aparat deosebit de util, care te poate ține departe de temperaturile sufocante de afară. Însă nu uita că este necesară o bună întreținere a sa și, totodată, o atenție mai crescută la semnalele transmise de propriul tău corp.
Sursa foto: Shutterstock
Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰
