Special! Zgomotul permanent ne poate îmbolnăvi

Chiar dacă, teoretic cel puţin, ar trebui să ne simţim mult mai bine când se instaurează liniştea nopţii, faptul că stăm în zgomot zi de zi, şapte zile din şapte, 12 luni pe an, ne afectează mai mult decât bănuim

"Stresul fonic este un stres la fel ca orice alt tip de stres. Cu cât se desfăşoară pentru o durată mai lungă, cu atât şansele ca resursele mele ca individ să fie depăşite cresc. Aşa încât este afectată concentrarea atenţiei, memoria, dispoziţia pe care o avem, eficienţa pe care o avem", spun specialiştii.

Mai trebuie să ştim ceva: stresul fonic nu se rezumă la zgomotul străzii. Şi nici nu e provocat doar de vecinul care tocmai şi-a luat o bormaşină, pe care o probează zilnic. El intervine şi atunci când lucrăm într-un spaţiu deschis. Vrem, nu vrem, tot ne auzim colegii de muncă vorbind între ei sau vorbind la telefon. Chiar dacă prima dumneavoastră chemare este să ascultaţi muzică la căşti, astfel încât să acoperiţi zgomotul de fond, să ştiţi că nu e cea mai bună variantă.

Vezi și

Stresul fonic influenţează şi capacitatea de a învăţa.

Puteţi urmări ştirile Observator şi pe Google News şi WhatsApp! 📰