SECRETUL gospodinelor! Cum poți prepara cei mai sănătoși DOVLECEI PANE
Încearcă o rețetă simplă și ușor de făcut!
De Redactia Observator la 10.07.2015, 09:26
Încearcă o rețetă simplă și ușor de făcut!
Este cea mai sănătoasă variantă de dovlecei pane. Ai nevoie de:
- 1 dovlecel mediu tăiat rondele subţiri,
- 1 ou bătut,
- sare,
- piper,
- parmezan ras, 2-3 linguri,
- pesmet, 2-3 linguri,
- ulei de măsline.
GREȘEALA pe care o fac tot timpul gospodinele atunci când REÎNCĂLZESC MÂNCAREA
Metoda de preparare:
- spală dovlecelul,
- taie totul în rondele subţiri,
- pregătește două castroane în care pui oul bătut cu sare şi piper şi amestecul de pesmet cu parmezan,
- trece fâşiile de dovlecel prin ou şi prin amestec,
- așază totul în tava cuptorului tapetată cu hârtie de copt.
Când tava e plină cu dovlecei toarnă puţin ulei de măsline printre rondele şi bag-o la cuptorul preîncălzit. Ţine-o 20 de minute pe o parte şi 20 de minute pe cealaltă parte.
Poftă bună!
